血壓低頭暈怎么治療

血壓低，是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認(rèn)為，成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg時，即為血壓低。血壓低根據(jù)病因可分為生理性和病理性血壓低，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性血壓低。那么，血壓低頭暈怎么治療呢？接下來就為大家解答這個問題。

血壓低頭暈怎么治療

1、對癥用藥

血壓低頭暈，首先考慮是由于腦供血不足引起，需要到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，看血紅蛋白是否正常，是否有貧血的情況。如果確實(shí)存在貧血，可口服藥物治療，如驢膠補(bǔ)血顆粒和硫酸亞鐵口服液，維生素C片；且要注意休息，保證睡眠，避免熬夜。同時，完善頸部相關(guān)的檢查，排除動脈狹窄等原因引起的腦供血不足。

2、調(diào)整飲食

平時可吃些高膽固醇食物，如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等，以增加膽固醇濃度，使血壓上升。且攝取足夠的蛋白質(zhì)，能保證人體的正常發(fā)育。此外，還應(yīng)吃些含鐵的食物。因?yàn)槿辫F可能會導(dǎo)致血壓低，而且會影響身體耐力，造成免疫力和抗感染能力降低。常見的補(bǔ)鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、菠菜等，因?yàn)殍F元素是造血原料，可補(bǔ)充血容量。

3、適當(dāng)運(yùn)動

因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，且能增強(qiáng)心血管功能，改善低血壓的情況。但如果是因疾病所引起的低血壓，運(yùn)動前先去醫(yī)院做檢查，以確保安全的情況下再進(jìn)行運(yùn)動。但需注意，不能過度，以免導(dǎo)致情況加重。此外，平時一定要保持規(guī)律生活，避免身體太勞累和熬夜，且睡覺時枕頭不能太低，從而利于緩解血壓低的情況。

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