改善生活習(xí)慣能治頭麻嗎

　　改善生活習(xí)慣通常能治生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的頭麻，如果由其他原因引起，比如神經(jīng)疾病、皮膚感染等，此時(shí)一般不能治療。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　如果頭麻是由不良生活習(xí)慣引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足或是壓力過(guò)大，通過(guò)改善這些生活習(xí)慣，如定時(shí)變換姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠和減壓，可以緩解頭麻癥狀。良好的生活習(xí)慣有助于改善血液循環(huán)，從而減輕頭皮麻木的癥狀。

　　如果頭麻是由疾病導(dǎo)致的，如頸椎病壓迫神經(jīng)、高血壓引起的腦部供血不足、糖尿病導(dǎo)致的周?chē)窠?jīng)病變等，單純通過(guò)改善生活習(xí)慣通常無(wú)法治療頭麻。此時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等。

　　日常生活中，建議注意頭部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中。還要定期修剪發(fā)梢，保持頭發(fā)的健康。