流產(chǎn)后能吃什么

　　一般情況下，流產(chǎn)后可以吃雞蛋、紅棗、小米、鯽魚、菠菜等食物，也可以在醫(yī)生的建議下使用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟膠囊、五加生化膠囊、產(chǎn)婦安顆粒等藥物幫助恢復(fù)身體。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、雞蛋

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每100克雞蛋含蛋白質(zhì)約13克，流產(chǎn)后身體需要修復(fù)受損組織，蛋白質(zhì)是重要原料，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　2、紅棗

　　含有豐富的鐵元素，每100克紅棗含鐵量在2.3毫克左右，且富含維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收。流產(chǎn)后女性易出現(xiàn)氣血不足的情況，食用紅棗可起到補(bǔ)鐵養(yǎng)血的作用，改善面色蒼白、乏力等癥狀。

　　3、小米

　　富含維生素B族，如維生素B1、B2等，每100克小米中維生素B1含量約為0.33毫克。維生素B族參與身體的能量代謝，流產(chǎn)后身體需要補(bǔ)充能量，小米粥易消化，能為身體提供能量，還能滋養(yǎng)脾胃。

　　4、鯽魚

　　是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，每100克鯽魚含蛋白質(zhì)約17克，而且脂肪含量低。其含有的不飽和脂肪酸對(duì)身體有益，熬煮成湯后，營養(yǎng)豐富且容易吸收，有助于身體恢復(fù)。

　　5、菠菜

　　菠菜富含鐵、葉酸和膳食纖維。鐵元素可預(yù)防流產(chǎn)后貧血，每100克菠菜含鐵約2.9毫克；葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)很重要，有助于身體恢復(fù)；膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防流產(chǎn)后因活動(dòng)量減少導(dǎo)致的便秘。

　　二、藥物

　　1、益母草顆粒

　　主要成分是益母草。其作用機(jī)制是促進(jìn)子宮收縮，使子宮肌層的血管收縮，減少出血，同時(shí)有助于排出宮腔內(nèi)殘留的組織，促進(jìn)子宮恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　2、新生化顆粒

　　由當(dāng)歸、益母草、川芎等組成。能活血、祛瘀、止痛，通過擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速子宮內(nèi)淤血排出，緩解流產(chǎn)后子宮收縮引起的疼痛，促進(jìn)子宮復(fù)舊。

　　3、頭孢克肟膠囊

　　屬于頭孢菌素類抗生素。其作用機(jī)制是抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成，從而達(dá)到殺菌的目的。流產(chǎn)后女性身體抵抗力下降，容易發(fā)生感染，服用此藥可預(yù)防和治療因流產(chǎn)引發(fā)的感染。

　　4、五加生化膠囊

　　含有刺五加浸膏、當(dāng)歸、川芎等。能益氣養(yǎng)血、活血祛瘀，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)身體氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體抵抗力，幫助排出宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

　　5、產(chǎn)婦安顆粒

　　由當(dāng)歸、川芎、紅花等制成。能祛瘀生新，通過促進(jìn)子宮平滑肌收縮，加速子宮內(nèi)淤血排出，同時(shí)改善子宮局部血液循環(huán)，為子宮恢復(fù)提供良好環(huán)境，緩解流產(chǎn)后腹痛等癥狀。

　　流產(chǎn)后的女性應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，合理膳食，避免攝入辛辣、生冷等刺激性食物，以免對(duì)消化系統(tǒng)和身體恢復(fù)產(chǎn)生負(fù)面影響。