夢游癥有哪些癥狀

　　一般情況下，夢游癥的癥狀包括睡眠中起身活動、無目的行走、表情茫然、行為刻板、難以喚醒等。如有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、睡眠中起身活動

　　在睡眠周期中，大腦的一些區(qū)域在本應處于深度睡眠階段時出現(xiàn)了異常激活，夢游癥患者可能在入睡后1-3小時內(nèi)起身活動。尤其是控制運動和行為的腦區(qū)，如額葉等，可能受到遺傳因素、大腦發(fā)育不完善、白天過度疲勞、壓力過大或睡眠環(huán)境不佳等影響，導致其在睡眠中錯誤地發(fā)出了運動指令，使身體做出類似清醒時的起身動作。

　　2、無目的行走

　　由于大腦在夢游狀態(tài)下，負責規(guī)劃和控制行為目的的高級腦區(qū)仍處于抑制狀態(tài)，而控制基本運動的腦區(qū)相對活躍，可能出現(xiàn)起身之后無目的行走的情況。同時，大腦對空間和環(huán)境的感知能力也出現(xiàn)紊亂，使得患者無法像清醒時那樣根據(jù)目標和環(huán)境來調(diào)整行走行為，只能進行無目的的隨機走動，并且難以感知到行走過程中的碰撞等情況。

　　3、表情茫然

　　因為大腦的前額葉皮質(zhì)等與情感表達、對外界感知和反應相關(guān)的區(qū)域在夢游時未被完全激活，處于一種相對抑制的狀態(tài)，夢游過程中會使患者表情茫然。導致患者無法對外界刺激做出正常的情感反應和表情變化，眼神無法聚焦，呈現(xiàn)出茫然、呆滯的狀態(tài)，與外界環(huán)境的交互能力嚴重受損。

　　4、行為刻板

　　夢游時大腦的運動控制中樞處于一種不完全的、刻板的激活模式。在這種模式下，大腦會發(fā)出簡單、重復的運動指令，而負責復雜行為規(guī)劃和調(diào)整的腦區(qū)功能受到抑制，使得患者只能進行一些簡單的、機械重復的動作，缺乏靈活性和邏輯性。

　　5、難以喚醒

　　患者此時處于一種特殊的睡眠狀態(tài)，大腦的覺醒系統(tǒng)沒有正常工作，處于深度抑制與部分激活的混合狀態(tài)。當試圖喚醒患者時，大腦需要從這種特殊狀態(tài)快速轉(zhuǎn)換到完全清醒狀態(tài)，這需要一定時間來重新激活各個腦區(qū)并恢復正常的神經(jīng)活動，所以患者會出現(xiàn)難以喚醒以及喚醒后意識模糊、定向障礙等情況。

　　平時要保持規(guī)律的作息時間，避免過度疲勞和精神緊張，盡量每天在相同的時間上床睡覺和起床，讓身體和大腦形成良好的生物鐘節(jié)律，有助于維持正常的睡眠狀態(tài)；營造安全的睡眠環(huán)境，確保臥室沒有尖銳物品、障礙物等，門窗要關(guān)好，防止患者在夢游過程中發(fā)生意外，造成身體傷害。