手麻、膝蓋麻是什么原因

　　一般情況下，手麻、膝蓋麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、身體疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、多發(fā)性硬化、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)，如睡覺(jué)時(shí)手臂和膝蓋受壓，或者長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、手機(jī)等導(dǎo)致手部及膝蓋部位血液循環(huán)不暢，會(huì)出現(xiàn)麻木感，可能伴隨局部酸脹、不適感。建議調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手部及膝蓋。

　　2、身體疲勞

　　過(guò)度勞累或缺乏休息可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)暫時(shí)性功能紊亂，使得神經(jīng)信號(hào)傳遞減慢或中斷，導(dǎo)致局部麻木，可能伴隨全身乏力、注意力不集中等癥狀。建議保證充足的休息和睡眠，合理安排工作與休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累。

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良

　　身體缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素B族，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，從而產(chǎn)生麻木感，可能伴隨乏力、面色蒼白、食欲不振等營(yíng)養(yǎng)不良癥狀。建議日常均衡飲食，確保攝入足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素B族豐富的食物，如綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等。

　　4、多發(fā)性硬化

　　多發(fā)性硬化主要是由自身免疫反應(yīng)、病毒感染等多種因素共同作用引起，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致神經(jīng)纖維損傷，引起手麻和膝蓋麻，可能伴隨視力問(wèn)題、平衡障礙或肌肉痙攣。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸格拉替雷注射液、富馬酸二甲酯腸溶膠囊、特立氟胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、腰椎間盤(pán)突出癥

　　腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于長(zhǎng)期勞損、外傷等因素引起的，腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手麻和膝蓋麻，通常會(huì)伴隨局部疼痛、肌肉無(wú)力或反射減弱等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物緩解癥狀。

　　建議日常避免久站久坐，定時(shí)起身走動(dòng)、舒展身體，有助于減輕關(guān)節(jié)和神經(jīng)壓力。