指甲蓋上有豎紋是什么原因造成的

2025-03-20來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀隨著年紀增加，指甲的新陳代謝速度變慢，角質層堆積情況變化，就容易出現(xiàn)豎紋。這屬于正常生理現(xiàn)象，不用太過擔心。日常做好指甲護理，洗手后涂抹護手霜順帶滋潤指甲周邊皮膚，避免頻繁美甲、咬指甲等傷甲行為，維持指甲健康狀態(tài)。...

　　指甲蓋上有豎紋可能是年齡增長、長期睡眠不足、營養(yǎng)不良、甲癬、慢性腎病等引起的，可根據(jù)不同的情況進行處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進行處理。

　　1、年齡增長：隨著年紀增加，指甲的新陳代謝速度變慢，角質層堆積情況變化，就容易出現(xiàn)豎紋。這屬于正常生理現(xiàn)象，不用太過擔心。日常做好指甲護理，洗手后涂抹護手霜順帶滋潤指甲周邊皮膚，避免頻繁美甲、咬指甲等傷甲行為，維持指甲健康狀態(tài)。

　　2、長期睡眠不足：長期熬夜打亂身體生物鐘，影響內分泌及新陳代謝，可能反映在指甲上，便會出現(xiàn)豎紋。要調整作息，每天保證7-8小時高質量睡眠，睡前1小時避免接觸電子產(chǎn)品，營造安靜、昏暗的睡眠環(huán)境，讓身體各機能正常運轉，改善指甲狀況。

　　3、營養(yǎng)不良：挑食、節(jié)食致使身體缺乏蛋白質、維生素A、鈣等關鍵營養(yǎng)，可能影響指甲正常生長，產(chǎn)生豎紋，可能伴有指甲易斷、分層等情況?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用多維元素片、碳酸鈣D3片、蛋白質粉等營養(yǎng)補充劑，日常飲食也需多樣化，多吃瘦肉、牛奶、胡蘿卜等食物。

　　4、甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板及甲下組織，引發(fā)感染，可能破壞指甲結構，出現(xiàn)豎紋，指甲還會變渾濁、增厚、翹起。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、阿莫羅芬搽劑等藥物，抑制真菌生長，改善指甲外觀。

　　5、慢性腎?。耗I臟長期受疾病影響，代謝、內分泌功能紊亂，可能導致營養(yǎng)物質流失，影響指甲健康，導致豎紋出現(xiàn)，伴有水腫、蛋白尿、血尿等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用百令膠囊、金水寶膠囊、黃葵膠囊等藥物控制病情。

　　日常生活中，保持指甲的適當護理，定期修剪和保持指甲清潔干燥，可以減少外界因素對指甲的不良影響。

　　參考文獻：

　　[1]宋志英,金堤,藍玉,等.重組人干擾素α-2b治療慢性乙型肝炎出現(xiàn)甲癬樣表現(xiàn)45例臨床特征分析[J].中國皮膚性病學雜志,2022,36(04):413-417.

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