左胸部上方疼痛是什么原因引起的

　　左胸部上方疼痛可能是肌肉拉傷、姿勢(shì)不良、情緒波動(dòng)、肋軟骨炎、胸膜炎等原因?qū)е碌模筛鶕?jù)具體情況進(jìn)行處理。建議盡快前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療?！　?/p>

　　1、肌肉拉傷：進(jìn)行俯臥撐、引體向上等上肢力量訓(xùn)練，或突然扭轉(zhuǎn)身體，可能導(dǎo)致胸部上方肌肉拉傷，引發(fā)疼痛。受傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，在24小時(shí)內(nèi)冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，減輕腫脹；24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。

　　2、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期伏案工作、彎腰駝背，使胸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易出現(xiàn)左胸上方疼痛。日常要保持正確坐姿，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，拉伸胸部肌肉。晚上休息時(shí)，選擇合適高度的枕頭，維持脊柱自然曲線(xiàn)，減輕肌肉壓力，緩解疼痛。

　　3、情緒波動(dòng)：過(guò)度焦慮、生氣等強(qiáng)烈情緒，會(huì)使體內(nèi)激素水平改變，影響神經(jīng)功能，造成左胸上方疼痛?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情，也可練習(xí)深呼吸，每天10-15分鐘，調(diào)節(jié)情緒。情緒平穩(wěn)后，疼痛通常會(huì)逐漸減輕。

　　4、肋軟骨炎：因病毒感染、慢性勞損等，肋軟骨發(fā)生炎癥，炎癥刺激周?chē)窠?jīng)，導(dǎo)致左胸上方局部疼痛、壓痛，活動(dòng)或咳嗽時(shí)疼痛加劇?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等藥物改善癥狀。

　　5、胸膜炎：細(xì)菌、病毒等病原體感染胸膜，引發(fā)炎癥，炎癥因子刺激胸膜，造成左胸上方疼痛，常伴有胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，建議保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張，合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

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