女性咳嗽漏尿是怎么回事
導(dǎo)讀隨著年齡增加,女性盆底肌肉逐漸松弛,對尿道的支撐力減弱,在咳嗽等腹壓增加時,易出現(xiàn)漏尿。建議堅持盆底肌訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動,收縮盆底肌肉3秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每天進(jìn)行3-4組,增強(qiáng)盆底肌力量,改善漏尿情況。 ...
女性咳嗽漏尿可能是年齡增長、妊娠分娩、盆底肌松弛、膀胱炎、膀胱過度活動癥等原因?qū)е碌?,可根?jù)具體情況進(jìn)行處理。建議盡快前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、年齡增長:隨著年齡增加,女性盆底肌肉逐漸松弛,對尿道的支撐力減弱,在咳嗽等腹壓增加時,易出現(xiàn)漏尿。建議堅持盆底肌訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動,收縮盆底肌肉3秒后放松,重復(fù)10-15次為一組,每天進(jìn)行3-4組,增強(qiáng)盆底肌力量,改善漏尿情況。
2、妊娠分娩:孕期子宮增大壓迫盆底,分娩過程中盆底肌肉和神經(jīng)受損,可能導(dǎo)致產(chǎn)后咳嗽時漏尿。除盆底肌訓(xùn)練外,產(chǎn)后可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)治療,如在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行生物反饋治療,促進(jìn)盆底功能恢復(fù)。
3、盆底肌松弛:盆底肌肉是支撐膀胱、子宮和直腸等器官的重要結(jié)構(gòu),當(dāng)盆底肌肉松弛時,這些器官的支持也會減弱,從而導(dǎo)致尿液泄漏等問題。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌修復(fù)訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動等。這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)盆底肌肉的力量并改善其彈性。
4、膀胱炎:細(xì)菌感染膀胱引發(fā)炎癥,膀胱黏膜受刺激,敏感性增加,可能在咳嗽腹壓升高時易漏尿,常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、三金片、頭孢呋辛酯片等藥物,抗菌消炎,緩解癥狀。
5、膀胱過度活動癥:膀胱逼尿肌不穩(wěn)定,頻繁收縮,可能導(dǎo)致尿急、尿頻,咳嗽時也易漏尿。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物,抑制膀胱逼尿肌收縮,改善癥狀。
日常生活中,保持健康的生活方式,如控制體重、戒煙、減少咖啡因攝入,也有助于減輕尿失禁癥狀。
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