血小板減少是什么原因

　　血小板減少可能是孕期生理變化、劇烈運動、長期大量飲酒、免疫性血小板減少癥、再生障礙性貧血等引起的，可根據(jù)不同的情況進行處理。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，明確情況后遵醫(yī)囑進行治療，避免延誤病情。

　　1、孕期生理變化：孕期女性身體的血容量增加，血液出現(xiàn)稀釋，血小板相對減少。孕婦應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注血小板數(shù)量變化。

　　2、劇烈運動：短時間內(nèi)進行高強度運動，身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，可能使血小板在脾臟等器官內(nèi)暫時分布異常，造成外周血中血小板計數(shù)減少。運動要循序漸進，運動后充分休息，一般休息1-2天，血小板數(shù)量可恢復(fù)正常。

　　3、長期大量飲酒：酒精會抑制骨髓的造血功能，影響血小板的生成，導(dǎo)致血小板減少。減少飲酒量，最好戒酒，同時補充富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米等，促進造血功能恢復(fù)。

　　4、免疫性血小板減少癥：自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊血小板，致使血小板數(shù)量減少，皮膚黏膜可出現(xiàn)瘀點、瘀斑，鼻出血、牙齦出血等癥狀也較常見。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、地塞米松片、靜注人免疫球蛋白(pH4)等藥物改善癥狀。

　　5、再生障礙性貧血：多種原因?qū)е鹿撬柙煅δ芩ソ?，血小板等血細胞生成減少，患者面色蒼白、頭暈、乏力，伴有皮膚出血點、鼻出血等表現(xiàn)。患者可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素軟膠囊、十一酸睪酮膠丸、復(fù)方皂礬丸等藥物刺激骨髓造血，緩解不適。

　　日常生活中，建議清淡飲食，保證營養(yǎng)的均衡攝入，有助于血液的健康。

　　參考文獻：

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