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熟地黃配什么不傷脾胃

2025-04-14來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀熟地黃滋膩，易礙脾胃，山藥可健脾益胃、助消化。二者搭配，山藥能緩解熟地黃的滋膩之性，在滋陰補(bǔ)腎的同時，保護(hù)脾胃功能，適合脾胃虛弱又需滋陰者，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免消化不良。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。與熟地黃同用，能行氣化滯。...

　　熟地黃通常配山藥、陳皮、砂仁、白術(shù)、茯苓等不傷脾胃。

　　1、山藥：熟地黃滋膩，易礙脾胃，山藥可健脾益胃、助消化。二者搭配，山藥能緩解熟地黃的滋膩之性，在滋陰補(bǔ)腎的同時，保護(hù)脾胃功能，適合脾胃虛弱又需滋陰者，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免消化不良。

　　2、陳皮：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。與熟地黃同用，能行氣化滯，防止熟地黃滋膩太過而影響脾胃運(yùn)化，使補(bǔ)而不滯，既發(fā)揮熟地黃滋陰補(bǔ)血的作用，又能維護(hù)脾胃正常的升降功能，保持脾胃氣機(jī)通暢。

　　3、砂仁：砂仁化濕開胃、溫脾止瀉。搭配熟地黃時，砂仁的溫燥之性可制衡熟地黃的滋膩，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，讓熟地黃更好地被吸收，減少對脾胃的不良影響，適合脾胃虛弱、運(yùn)化無力者，使滋補(bǔ)而不礙胃。

　　4、白術(shù)：白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水的作用。與熟地黃配伍，能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，幫助消化吸收，減輕熟地黃對脾胃的滋膩負(fù)擔(dān)，在補(bǔ)益肝腎的同時，兼顧脾胃，使人體氣血生化有源，維持脾胃的正常生理功能。

　　5、茯苓：茯苓利水滲濕、健脾寧心。與熟地黃搭配，可通過茯苓的健脾滲濕作用，防止熟地黃滋膩生濕，影響脾胃。二者協(xié)同，既能發(fā)揮熟地黃的滋補(bǔ)功效，又能維護(hù)脾胃健康，使補(bǔ)養(yǎng)與運(yùn)化平衡，適合脾胃濕盛者。

　　在使用熟地黃時，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體病情，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理配伍。平時應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物。

參考資料：

[1]董發(fā)亮,李翠娟,史永超,等.熟地黃的藥理作用研究進(jìn)展[J/OL].環(huán)球中醫(yī)藥,1-7[2025-04-12].http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.5652.R.20241217.1335.002.html.

[2]林石鳳,張亞萍,黃洋玲,等.《傅青主女科》巴戟天-熟地黃配伍治療婦科疾病醫(yī)案賞析[J].江蘇中醫(yī)藥,2024,56(02):55-57.

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