老陳皮泡水喝的功效和作用

2021-07-01來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀1、緩解胃痛，可以用陳皮泡水并且加入適量的紅糖水，有很好的暖胃的效果；2、清腸排毒，起到溫和刺激腸胃，促進體內(nèi)消化液的分泌；3、促進食欲，使用陳皮泡水飲用，起到一定程度上健脾開胃的作用；4、祛除濕氣，調(diào)節(jié)人體內(nèi)濕氣，幫助人體改善濕氣重體質(zhì)。...

陳皮，也有貴皮、紅皮的別稱，潮汕地區(qū)一般多稱為柑皮。陳皮有著很好的食用價值以及藥用價值，日常生活中，人們常會在煮菜、煲湯時加入適量的陳皮，這不但能夠提高食物的美味，更能夠幫助人們達到調(diào)節(jié)身體功效。那么，老陳皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。

老陳皮泡水喝的功效和作用

1、緩解胃痛

很多人平時有胃痛的習慣，其實和不良的飲食以及生活作息有很大的習慣。有胃痛習慣的人，可以用陳皮泡水并且加入適量的紅糖水，有很好的暖胃的效果，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的胃痛改善了很多。所以平時有胃痛習慣的人可以是試一試。

2、清腸排毒

陳皮當中含有一定的揮發(fā)油物質(zhì)，在一定程度上，能夠起到溫和刺激腸胃，促進體內(nèi)消化液的分泌，從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。所以堅持一個月飲用陳皮水，這也能夠幫助人們排出體內(nèi)毒素，起到養(yǎng)顏作用，氣色變好，食欲增加。

3、促進食欲

夏天到了，天氣較平時炎熱很多，很多人的食欲不是很大，沒有什么胃口吃東西。使用陳皮泡水飲用，還能夠幫助我們提高食欲，起到一定程度上健脾開胃的作用。胃口不是很好的人，可以試試用陳皮泡水喝，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)你的食欲增強了不少。

4、祛除濕氣

陳皮還有一定的祛濕功效，主要用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。這是因為陳皮味苦，性溫，能夠起到健脾行氣作用，因此能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)濕氣，幫助人體改善濕氣重體質(zhì)。堅持飲用陳皮水一個月，即能夠發(fā)現(xiàn)濕氣重相應癥狀也能得到改善，面色恢復紅潤，皮膚狀態(tài)變好，舌頭顏色恢復正常等。

以上就是關(guān)于老陳皮泡水喝的功效和作用的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。

標簽：