一天掉多少頭發(fā)是正常的
導(dǎo)讀一般來說，正常人一天掉頭發(fā)在70~100根之內(nèi)都算正常。因人體頭發(fā)大約有10萬根，隨年齡增加有所減少，且頭部毛發(fā)生長主要是由底部毛囊決定，毛囊處在生長期、退行期、休止期的循環(huán)中。生長期時，頭發(fā)不斷生長，進入到休止期、退行期后，頭發(fā)停止生長。...
頭發(fā)的生長有一個周期，即生長期、休止期、退化期。由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，因此，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，但是某些病理因素也會引起掉發(fā)。那么，一天掉多少頭發(fā)是正常的呢？接下來就給大家解答這個問題?！?/p>
一天掉多少頭發(fā)是正常的
一般來說，正常人一天掉頭發(fā)在70~100根之內(nèi)都算正常。因人體頭發(fā)大約有10萬根，隨年齡增加有所減少，且頭部毛發(fā)生長主要是由底部毛囊決定，毛囊處在生長期、退行期、休止期的循環(huán)中。生長期時，頭發(fā)不斷生長，進入到休止期、退行期后，頭發(fā)停止生長并開始脫落。所以，每天均有一部分頭發(fā)在脫落，有一部分頭發(fā)在生長，處在動態(tài)平衡中。同時，正常人頭發(fā)大概80%以上均處在生長期，只有不到20%的頭發(fā)，處在休止期或者退行期；而且休止期一般有3個月左右，則每天大概有100根左右頭發(fā)脫落。
知識拓展：經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
1、補充營養(yǎng)
因為營養(yǎng)是頭發(fā)生長所需的基礎(chǔ)，只有保證充足的營養(yǎng)供給，才能夠使頭發(fā)具備健康生長的條件。而頭發(fā)一旦缺乏營養(yǎng)，則會出現(xiàn)頭屑增多，頭發(fā)干枯、發(fā)黃、易掉落的現(xiàn)象。因此，建議平時在飲食上應(yīng)補充一些微量元素和維生素。
2、保證睡眠
因為充足的睡眠可使大腦皮層的血液循環(huán)有效調(diào)節(jié)，使發(fā)根周圍的血液循環(huán)及微循環(huán)得到更好的運轉(zhuǎn)，還可使發(fā)根有足夠的營養(yǎng)，能更好的治療掉發(fā)。因此，平時應(yīng)避免熬夜。此外，經(jīng)常按摩頭皮，有助于增加頭皮的血液循環(huán)。
3、藥物治療
掉頭發(fā)多是由于遺傳因素引起，或是油脂性脫發(fā)導(dǎo)致。此時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些激素類藥物進行治療，如非那雄胺片、米諾地爾藥膏等?？善鸬胶芎玫木徑忸^皮毛囊萎縮，以及促進毛發(fā)生長的作用。
以上就是關(guān)于一天掉多少頭發(fā)是正常的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。
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