一天內(nèi)針灸的最佳時間
導(dǎo)讀一般來說，是選擇精氣最旺的時段進(jìn)行針灸；則建議在飯后1小時，最好是上午；通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式，有效增強人體的免疫力；更好的激發(fā)人體精氣，而達(dá)到一個防病、治病的功效。同時，日中是精氣最旺盛的時候；因此，一天中最好選擇午時。...
針灸，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)，能夠幫助我們治療很多的疾病，如通經(jīng)脈、調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和等。那么，一天內(nèi)針灸的最佳時間？接下來就為大家解答這個問題。
一天內(nèi)針灸的最佳時間
一般來說，是選擇精氣最旺的時段進(jìn)行針灸；則建議在飯后1小時，最好是上午；通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式，有效增強人體的免疫力；更好的激發(fā)人體精氣，而達(dá)到一個防病、治病的功效。同時，日中是精氣最旺盛的時候；因此，一天中最好選擇午時11～13點進(jìn)行針灸，這段時間人體自然感覺陽氣，正氣轉(zhuǎn)換的時候陽氣到了最高點，夏天三伏天扎銀針同樣起到補益作用。
知識拓展：針灸的作用
1、扶正祛邪
是輔助機體的正氣，從而祛除侵襲機體的邪氣，這是針灸治病的根本法則和手段。生病了，實際上就是正氣處于相對劣勢，邪氣處于相對優(yōu)勢。生病后，人體會不斷產(chǎn)生抗病能力，繼續(xù)與病邪抗?fàn)?。如果正能夠勝邪，則邪退病愈，就是說疾病好了。
2、疏通經(jīng)絡(luò)
是針對人體的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行一定的疏通，從而有利于氣血的循行。如果有經(jīng)脈淤堵的情況出現(xiàn)，不妨可以通過針灸的方式來幫助改善。經(jīng)脈堵了，對于全身來說都是有危害的，而通過針灸，可以幫助經(jīng)絡(luò)通暢，經(jīng)絡(luò)通了，自然身體也就舒服了。
3、調(diào)和陰陽
是針對于各種陰陽不平衡所致的疾病，可起到平衡陰陽，從而維持正常健康狀態(tài)。針灸的最終目的是使人體失衡的陰陽向著協(xié)調(diào)的方向轉(zhuǎn)化。如果是處在亞健康的狀態(tài)中，通過針灸，能夠?qū)⑸眢w拉回正軌，防止陰陽失衡帶來不利影響。
以上就是關(guān)于一天內(nèi)針灸的最佳時間的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。
