脂肪肝應如何治療
導讀1、合理膳食，如果出現(xiàn)脂肪肝一定要保持飲食均衡、營養(yǎng)，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。2、有氧運動，脂肪肝患者一定要多做有氧運動，如跑步、游泳、健步走、騎自行車等。3、服用藥物，可有效減少脂肪在肝臟中的沉積。...
脂肪肝，是一種常見的肝臟病理改變，是由于肝臟內(nèi)脂肪代謝異常導致。使過多脂肪沉積在肝臟至脂肪化，從而影響其功能，嚴重威脅人體健康。那么，脂肪肝應如何治療呢？接下來就給大家解答這個問題。
脂肪肝應如何治療
1、合理膳食
如果出現(xiàn)脂肪肝一定要保持飲食均衡、營養(yǎng)，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。平時多吃蔬菜、水果、粗糧和瘦肉，避免不良生活方式，糾正久坐習慣。建議每餐后適當運動，以促進食物消化，可在每天飯后散步半小時至一小時，以身體微微發(fā)汗為宜，可達到很好的減脂肪的效果。
2、有氧運動
脂肪肝患者一定要多做有氧運動，如跑步、游泳、健步走、騎自行車等，可起到降低肝部脂肪的效果。同時，脂肪肝患者一定要避免飲酒；因為酒精肝細胞較強，可使肝臟脂肪分解代謝出現(xiàn)障礙。對于經(jīng)常應酬飲酒的人群來說，脂肪酸容易堆積于肝臟，直接造成酒精性脂肪肝的出現(xiàn)。此外，還要注意調(diào)整生活作息，改變不良的作息習慣；利于緩解其癥狀。
3、服用藥物
可有效減少脂肪在肝臟中的沉積，也可加速細胞膜的再生和穩(wěn)定，使肝臟更快的恢復正常。同時，還可通過中藥進行調(diào)理，因為中藥可促進肝臟脂肪分解，有輔助治療的效果。但需注意，這些藥物一定要在醫(yī)生指導下服用，以免導致病情加重。此外，如果是脂肪肝較嚴重的患者，建議應及時就醫(yī)治療。
以上就是關于脂肪肝應如何治療的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。
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