一直打嗝怎么辦

打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象，常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，雖然打嗝不會引起身體太大的不適，但是一直打嗝會對個人形象造成影響，那么面對一直打嗝怎么辦呢，一直打嗝可以這樣做：1、屏氣或深呼吸；2、喝水止嗝；3、猛拍后背；4、穴位按摩。

一直打嗝怎么辦

1、屏氣或深呼吸

屏氣法：屏住呼吸30~45秒，用筷子刺激上腭，打嗝癥狀會立即停止，。在進(jìn)食時發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。

2、喝水止嗝

平時的喝水可能止嗝效果不適很明顯，可以嘗試著喝水彎腰法，喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做90度的彎腰動作10~15次，止嗝效果會增加很多。

3、猛拍后背

趁患者不注意時猛拍一下患者的后背，也能止嗝。另外，嚼生姜片，喝生韭菜汁也有不錯的效果。

4、穴位按摩

一直打嗝時，用拇指按壓少商穴，用力按壓，并有疼痛感，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止?；颊咦孕邪茨r可兩手交替進(jìn)行壓迫，要用一定的力量壓迫穴位。

上述就是關(guān)于一直打嗝怎么辦的全部內(nèi)容，希望對大家有用。老打嗝尤其是帶有口臭情況的時，我們還是要盡早去就醫(yī)，早早地去做一個胃鏡，避免出現(xiàn)胃部疾病。