產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛會(huì)自行恢復(fù)嗎

關(guān)節(jié)痛，指關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)病牽涉范圍非常廣泛，種類繁多，病因各異；普遍的臨床癥狀均可表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎，如能及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療，一般都能治愈或緩解。那么，產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛會(huì)自行恢復(fù)嗎？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛會(huì)自行恢復(fù)嗎

一般來說，產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛的自行恢復(fù)較為困難。通常情況下，患者應(yīng)該進(jìn)行一些物理治療來輔助治療，這樣對(duì)于恢復(fù)也是非常有促進(jìn)作用的。同時(shí)，患者可進(jìn)行局部熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療；如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議一定不要盲目的治療，要前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，對(duì)癥治療。此外，建議日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。此外，飲食上，建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，利于病情恢復(fù)。

知識(shí)拓展：產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些

1、注意休息

在產(chǎn)后初期，切勿用力；因?yàn)檫^度用力很可能使傷口裂開，不利于傷口的愈合。且產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)，多攝取高纖維食物，避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘，在解便時(shí)太過用力，容易造成傷口再度崩裂。此外，要多飲水，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，多下床走一走，做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助恢復(fù)。

2、注意飲食

產(chǎn)后應(yīng)注意飲食均衡，不要吃過多油量高的食物，因?yàn)檫@樣不僅自己容易發(fā)胖，還可能造成乳腺堵塞，導(dǎo)致出現(xiàn)奶水不暢的情況。要多吃些富含纖維、高蛋白、低脂的食物，如牛奶、酸乳酪等乳制品和蔬菜、水果，且要確保一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，還應(yīng)多喝溫開水，因?yàn)闇亻_水可以提升身體的基礎(chǔ)代謝率，可改善體質(zhì)和皮膚。

3、注意衛(wèi)生

因?yàn)楫a(chǎn)后身體會(huì)有很多的分泌物、臟東西。還應(yīng)注意一周后在洗頭、洗澡，但不要著涼，最好是淋浴，不要盆浴，熱水洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)，控制在10分鐘內(nèi)。對(duì)于隱私部位每天適當(dāng)清潔，有利于恢復(fù)。此外，也不要過早同房，因?yàn)樽訉m、陰道都沒有恢復(fù)，如果月子期進(jìn)行性生活一旦造成感染，可能使女性患上嚴(yán)重的婦科疾病。

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