產(chǎn)后漏尿自己會恢復(fù)嗎

女性在生產(chǎn)時，由于子宮收縮會促使骨盆擴張，從而使骨盆擴張到一定程度后正常分娩；而一般女性在生產(chǎn)完后，骨盆的恢復(fù)是需要一定時期的。如果此時不多加注意，則很可能使骨盆恢復(fù)不好，對外界的承受能力減弱。因此，當(dāng)女性一咳嗽、跳繩時，則會出現(xiàn)漏尿的情況。那么，產(chǎn)后漏尿自己會恢復(fù)嗎？接下來就為大家解答這個問題。

產(chǎn)后漏尿自己會恢復(fù)嗎

一般來說，對于輕度的漏尿，是可以自己恢復(fù)的?？赏ㄟ^盆底肌肉鍛煉來恢復(fù)陰道緊致感，對于順產(chǎn)后的女性來說，應(yīng)在半個月后進(jìn)行縮陰運動，每天晚上睡覺前躺于床上，有意識的縮緊陰部與肛門，每日早上醒來也要有意識的進(jìn)行同樣的縮陰運動，如此早晚各堅持30分鐘以上，一段時間后，就能收獲很好的緊縮陰道的效果。但對于嚴(yán)重的漏尿，就需要治療來進(jìn)行恢復(fù)；如果用藥物和物理治療效果不好，也可考慮手術(shù)治療。

知識拓展：女人漏尿的原因

1、尿道括約肌松弛

因為隨著年齡的增長，身體狀況會成下降的趨勢，且身體的器官會明顯衰退。同時，會因器官的老化，而逐漸下降，而女性一咳嗽或跑步等就漏尿，也可能是這種原因造成的。因為一旦腎臟衰老的話，則泌尿系統(tǒng)會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致膀胱肌肉松弛，使其不能對尿液進(jìn)行控制。此時，只要稍微受到外力作用，就會出現(xiàn)漏尿的情況。

2、雌激素分泌減少

因為雌激素是女性體內(nèi)不可缺少的一種元素，不僅可維持體內(nèi)的內(nèi)分泌，還是人體的潤滑劑，可讓女性的皮膚變得更加水潤有光澤。且如果體內(nèi)雌激素適中的話，還會對緩解衰老有不錯的效果。但如果體內(nèi)雌激素分泌減少，則會使體內(nèi)細(xì)胞過早衰竭，影響其他器官的老化。因此，當(dāng)女人一咳嗽時就會出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象。

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