產(chǎn)后三天漲奶怎么疏通

一般來說，漲奶會(huì)導(dǎo)致乳房腫脹、變硬，且會(huì)有疼痛感；如果嚴(yán)重的話，稍微碰一下都會(huì)痛。同時(shí)，漲乳的話，乳頭會(huì)變硬、凹陷，這樣寶寶很難吸到母乳；應(yīng)按摩緩解，切忌野蠻操作、過度按摩。此外，還可能出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象；因?yàn)槿橹L(zhǎng)期淤積，可能會(huì)有低燒。那么，產(chǎn)后三天漲奶怎么疏通呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。 

產(chǎn)后三天漲奶怎么疏通

1、用吸奶器

其實(shí)原則上是不建議在斷奶漲奶時(shí)擠奶的；因?yàn)閿D奶把乳汁排出后，身體會(huì)認(rèn)為對(duì)泌乳仍有要求。因此，會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。但需注意，在萬(wàn)不得已漲奶得很厲害時(shí)，可用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會(huì)減緩漲奶的疼痛。但是不可以排盡，這樣乳汁分泌才會(huì)逐漸減少。

2、毛巾熱敷

可在脹痛嚴(yán)重的時(shí)候，用熱水袋或熱毛巾熱敷乳房來緩解脹痛。因熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，會(huì)讓奶不結(jié)塊；慢慢流出來，就會(huì)舒服點(diǎn)；從而使乳房循環(huán)狀況改善。但要注意，熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。此外，在通過熱毛巾熱敷后，媽媽首先可以先將雙手洗凈，雙手同時(shí)拖著乳房，輕輕的按摩乳房。

3、科學(xué)斷奶

在決定斷奶之前，應(yīng)該做好準(zhǔn)備；不要一次性就斷了，突然斷奶，容易發(fā)生乳汁淤積、積乳囊腫，則漲奶肯定會(huì)很嚴(yán)重。最好是科學(xué)斷奶，能給寶媽減輕點(diǎn)痛苦。應(yīng)該逐漸的來減少喂奶的次數(shù)，也要逐漸增加輔食，循序漸進(jìn)的減少；則奶量自然就會(huì)逐漸減少，達(dá)到回奶的效果。

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