安全期怎么算

要想知道什么時候是安全期，首先要先了解一下什么是排卵期，畢竟安全期是根據(jù)排卵期和月經(jīng)期來算的。安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。那么，安全期怎么算安全呢？接下來就為大家解答這個問題。

安全期怎么算

一、日歷法

安全期是與受孕期相對應(yīng)的。我們都知道，受孕的第一步是精卵結(jié)合，形成受精卵。安全期就是避開“卵子”出現(xiàn)的時間。

正常女性每個月規(guī)律的排出1個卵子，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小時（在輸卵管內(nèi)等待受精），而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。

因此“安全期”就是在排卵期的兩頭，所以掌握“排卵期”才是正確的。現(xiàn)實中人們?yōu)榱吮阌诠浪銜迷陆?jīng)做標(biāo)桿，用“前7后8”或“前4后5”簡單算一下，非常容易出現(xiàn)偏差。

二、體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始，正事利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律而來。

三、觀察法

女性引道分泌物隨月經(jīng)周期的不同而有規(guī)律的變化。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10cm。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。

以上就是關(guān)于安全期怎么算的介紹。 計算“安全期”是受到生理周期波動等諸多不確定因素的影響來判斷，用來避孕的話，一點也稱不上“安全”。采用這一方法避孕一定要謹(jǐn)慎哦！希望以上內(nèi)容對您有幫助。