發(fā)際線上移怎么辦

發(fā)際線上移指的是發(fā)際線比較高，主要還是因為有脫發(fā)的問題。引起發(fā)跡線上移的原因很多，對于女性來說可能和激素水平下降有關(guān)，這時候短時間是沒有辦法改善的，要注重比較長遠的護理，平時要注意對頭發(fā)的保護，盡量不要扎頭發(fā)，盡量要少染燙頭發(fā)等等，來看一下這方面的內(nèi)容。

發(fā)際線上移怎么辦

對頭發(fā)的保護要到位。不管是平時的扎頭發(fā)還是去燙染頭發(fā)，都是要謹慎的。扎頭發(fā)不要太過緊了，而且燙染發(fā)是很傷害頭發(fā)的，最好也是要少做。但是對頭發(fā)的保養(yǎng)還是可以做的。

吃對食物也很有用。不管是杏仁堅果，還是牛排水果等，都是可以幫助你的頭發(fā)再生長的，甚至是可以幫你防治脫發(fā)的出現(xiàn)的，因為這些食物可以補充頭發(fā)需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助保護好頭發(fā)。

可以適當(dāng)給頭部來點按摩。適當(dāng)?shù)陌茨︻^部是可以減少脫發(fā)的問題的，而且對身體也很好，因為頭部的穴位也不少，適當(dāng)按摩對促進身體的各種循環(huán)都是很有效果的。

盡量少吹頭發(fā)。吹風(fēng)機的溫度是完全可以損害發(fā)質(zhì)的，很多人都喜歡自己的發(fā)型可以美美的，就喜歡去吹個發(fā)型，但是要是經(jīng)常這么做的話是很傷發(fā)質(zhì)的。而且洗完頭之后不要急著去吹，最好的方式是讓它自然干。

出現(xiàn)這種情況，一定要加強頭發(fā)的護理工作，平時更要注重洗發(fā)護發(fā)，盡量不要染發(fā)燙發(fā)，另外多吃一些有助于促進頭發(fā)生長的食物，要注意毛囊的健康。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。