結(jié)石飲食注意事項
導讀平時一定要多喝水、多吃青菜水果、多運動,尤其是跳躍運動,少吃豆制品和動物內(nèi)臟。平時多飲水,不要憋尿。少吃食鹽。鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,影響身體的新陳代謝。少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿,可防止尿道結(jié)石的發(fā)生。...
結(jié)石患者的飲食很重要,許多飲食不僅可以治病還可以增強身體抵抗力,尤其是結(jié)石患者,對于飲食方面一定要注意。一些飲食不當?shù)牧晳T可能會加重結(jié)石,增加疼痛,因此,結(jié)石患者應該注意以下飲食。
結(jié)石飲食注意事項
平時一定要多喝水、多吃青菜水果、多運動,尤其是跳躍運動,少吃豆制品和動物內(nèi)臟。平時多飲水,不要憋尿。少吃食鹽。鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,影響身體的新陳代謝。少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿,可防止尿道結(jié)石的發(fā)生,其實釀造啤酒的麥芽汁中含有各種酸性物質(zhì),相互起化學反應,可使人體的尿酸增加,增加發(fā)生結(jié)石的風險。動物內(nèi)臟要少吃。動物內(nèi)臟代謝產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,風險代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結(jié)石的成分,因此少吃動物內(nèi)臟。
少吃菠菜,食物中含草酸鹽最高的是菠菜,而草酸鹽是形成結(jié)石的常見物質(zhì)。睡前盡量不喝牛奶,牛奶中含鈣較多,而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。少吃糖,吃糖后尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可是尿酸鈣、草酸鈣越沉淀,促進尿道結(jié)石形成。多吃蔬菜水果。蔬菜水果含維生素B及維生素C,在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的,尿酸在堿性尿內(nèi)容易溶解,故有利于治療和預防尿道結(jié)石。
結(jié)石患者需要注意飲食,但并不一定要多吃蔬菜,像一些蔬菜,比如上述所說的菠菜就要少吃,很容易引起草酸鈣的堆積,如果多吃的話,很容易加重結(jié)石引起疼痛,建議可以咨詢醫(yī)生的意見,選擇適合的食物。
希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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