發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快

發(fā)燒在生活當(dāng)中是常見的一種癥狀，引起發(fā)燒的原因也是非常的廣泛，最常見的就是感冒。當(dāng)然心理疾病也會引起軀體表現(xiàn)導(dǎo)致發(fā)燒，比如說抑郁癥等心理疾病。從發(fā)燒的本質(zhì)來說，一般是炎癥的原因造成的，一旦發(fā)燒，首先應(yīng)該了解具體體溫，是高燒還是低燒，我們來了解一下發(fā)燒怎么辦怎么退燒快？

發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快

1.對癥治療

發(fā)熱是多種疾病引起的常見臨床癥狀，最常見的是傳染性疾病，比如扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎及胃腸道炎癥。炎癥引起的發(fā)熱需要有效的抗生素來盡早控制感染。控制感染后，體溫將達(dá)到正常。應(yīng)該用藥物及時退燒。

2.多喝溫?zé)衢_水

發(fā)燒了多喝溫?zé)衢_水，是退燒非常好的方法，也是很簡單的方法。通過喝溫開水，可以促進(jìn)皮膚出汗和散熱，達(dá)到退燒的目的。喝足夠量的水，可以把身體里的火氣與毒素都及時的排除，這樣也能更好的幫助退燒。如果不想喝水，可以用一些鮮榨的果汁代替。

3.頭部冷敷

發(fā)燒時，可以進(jìn)行冰袋、或者是采用額部冷毛巾進(jìn)行濕敷，發(fā)燒嚴(yán)重時，可以兩者同時使用。這個方法簡單易用，有冷水就好，如果有冰水更好。注意及時更換冷毛巾或者是冰袋，這樣也可以增強(qiáng)退燒的效果。

4.熱水泡腳

泡腳也是退燒的方法之一，泡腳可以改善血液循環(huán)，緩解不適，同時也可以達(dá)到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶，倒適量的水，水溫要比平時略高，溫度可以控制在40攝氏度左右，用自己可以適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳能擴(kuò)張血管，緩解發(fā)燒的不適。不斷使用熱泡腳，也可以適當(dāng)煮些姜泡泡，這樣也可以幫助退燒。

5.補(bǔ)充維生素C及E

想要退燒，要注意做好各種工作，飲食方面也要多加注意，可以多吃水果與蔬菜。補(bǔ)充到大量的維生素，尤其是維生素C是天然抗生素，還具有退燒、抗炎、增強(qiáng)抵抗力的作用。另外維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會加速細(xì)胞的氧化，適當(dāng)?shù)木S生素E可以保護(hù)細(xì)胞，達(dá)到退燒的效果。

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