女性排卵期如何計算正確

女性排卵期的計算分成月經(jīng)規(guī)律跟月經(jīng)不規(guī)律兩種，月經(jīng)規(guī)律的女性月經(jīng)周期是28天左右，而排卵期是在月經(jīng)過后第二次月經(jīng)來臨前的14天，所以女性可以記錄自己的月經(jīng)來臨時間，在通過公式計算出來的。如果是月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵期的出現(xiàn)提前或者延后的情況，最好是選擇排卵試紙進行監(jiān)測。

女性排卵期如何計算正確

體溫變化判斷

女性基礎體溫有周期性變化，排卵后基礎體溫會升高。因此準備懷孕的女性可以每天測量自己的體溫并記錄下來，一個月后觀察哪些天體溫有升高。排卵一般就發(fā)生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。

經(jīng)期時間推算

經(jīng)期推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這個計算就要知道自己的月經(jīng)期周期長短，要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期才好。

看自己的陰道分泌物來判定排卵期

當然前七后八這種說法，對大部分人來說都是穩(wěn)定的，也有少數(shù)的特例女性，她們的排卵可能有異常的時間，那這個時候，女性就可以通過自己陰道的分泌物，來判斷自己有沒有排卵了。排卵期的女性，陰道的分泌物會增多，會有很多透明的粘性液體排出，這時候女性的陰道比較滋潤，就是因為排卵期的原因。

排卵試紙檢測

選擇購買排卵試紙進行檢測。排卵試紙是通過測試女性體內(nèi)的黃體生成素數(shù)值來判斷女性是否排卵的，但排卵試紙開始顯示弱陽性的時候，就是女性即將要排卵，強陽性的時候就是提示女性正在排卵，等到試紙結果顯示為陰性的時候，就提示排卵結束。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。