女性雌激素低的癥狀以及吃什么比較好

雌激素是人體內(nèi)比較重要的一種激素，無論是男性還是女性，體內(nèi)都有一定含量的雌激素。當(dāng)然，女性體內(nèi)的雌激素含量會(huì)高一些。如果女性通過檢查發(fā)現(xiàn)自己雌激素比較低，那么就需要及時(shí)采取一些方法，比如說食療的方法來提高體內(nèi)的雌激素了。那么，女性雌激素低的癥狀是什么？可以通過吃什么來改善呢？

女性雌激素低的癥狀以及吃什么比較好

關(guān)于雌激素低的癥狀，首先，月經(jīng)的改變是常見的癥狀之一，比如月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)周期縮短、不規(guī)律、停經(jīng)、月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少。除此之外還可能出現(xiàn)月經(jīng)以外的一些改變，比如在早期出現(xiàn)潮熱、多汗、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、注意力不集中、記憶力減退等等，還可能出現(xiàn)生殖道干澀、性交困難。在雌激素缺乏的晚期可能出現(xiàn)生殖道萎縮和一些全身性疾病，如血壓增高、血壓波動(dòng)幅度大、代謝性疾病，還可能造成鈣鹽的丟失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨折、骨痛等。

女性雌激素低吃什么食物

食療對(duì)補(bǔ)充雌激素起到一定的作用，但無法替代藥物療法。注意選擇食物，也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是大豆富含該物質(zhì)。而木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

女性雌激素低吃什么藥物

合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由于雌激素可能會(huì)引起惡心嘔吐、肥胖、癌癥等副作用，因此必須從小劑量開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸增加藥量，直至最佳治療劑量。絕經(jīng)前的女性，體內(nèi)雌激素的分泌方式是連續(xù)的，雖然在月經(jīng)周期的不同階段略有不同，但在任何時(shí)候都維持一個(gè)較高的雌激素水平。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。