吃一點(diǎn)就胃脹原因

胃脹在平時(shí)的生活中很常見，特別是在我們吃多的時(shí)候很容易出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，或者是吃了一些含淀粉高的食物也很容易引起胃脹，例如板栗、大豆、蠶豆、紅薯、香蕉等。如果只是吃一點(diǎn)就感覺到胃脹的話，除了非常難受之外，還讓人擔(dān)心自己的健康狀況，害怕是患上某種胃腸道疾病引起的。那么，吃一點(diǎn)就胃脹是怎么回事？下面咱們就來(lái)看看吧。

吃一點(diǎn)就胃脹原因

1、喜食產(chǎn)氣食物

產(chǎn)氣食物有地瓜、包心菜、豆類等，本身食物進(jìn)胃后就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，而產(chǎn)氣食物則會(huì)更多。

2、吃得太快、吃得油膩

進(jìn)食太快，會(huì)讓胃部一下子接受很多食物，來(lái)不及消化，而油膩食物也是比較難消化。

3、情緒不佳

其實(shí)，人的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生很大的影響，在焦慮、不開心、壓力大的狀態(tài)下，胃會(huì)產(chǎn)生諸多不舒服，這是很多人忽略的因素。

4、疾病原因

還要考慮肝膽的疾病，比如肝炎、膽囊炎、腎功能不全也會(huì)出現(xiàn)吃一點(diǎn)東西就胃脹的情況。

以上就是關(guān)于吃一點(diǎn)就胃脹原因的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。