排卵期體溫高還是低

對(duì)于正處于備孕期的夫妻來(lái)說(shuō)，一定要了解女性的生理周期，因?yàn)檫@有助于促進(jìn)懷孕，能夠提高受孕的幾率，比如說(shuō)要了解女性的排卵期，排卵期指的是女性排卵的時(shí)期，這時(shí)候女性身體會(huì)有一些表現(xiàn)，這也包括體溫有所升高，那么排卵期體溫高還是低，接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

排卵期體溫高還是低

一般來(lái)說(shuō)，排卵期只要一開始排卵，女性的基礎(chǔ)體溫便會(huì)上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上。

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫，從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周，從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日為高溫期，體溫升高0.3～0.5℃，也持續(xù)兩周。排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過(guò)程中。最容易懷孕的時(shí)間(受孕最佳時(shí)間)是排卵日的前3天和后4天。

根據(jù)排卵期體溫還大略可以判斷卵子的質(zhì)量?jī)?yōu)劣程度，如果排卵期體溫高溫期較長(zhǎng)，持續(xù)13-14天，那就表示卵子質(zhì)量不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)期比較容易懷孕。

知識(shí)拓展：排卵期體溫有什么變化

排卵期的體溫是有變化的，在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。因?yàn)椋?dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開始下降。因此當(dāng)體溫由低升高后(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。

以排卵日為界從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周;從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日體溫升高0.3-0.5℃，高溫期也約持續(xù)兩周。

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