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桑葚的功效與作用

2019-12-19來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀延緩衰老、提高免疫力、抵抗癌癥。1、延緩衰老,桑葚中含有花青素以及維生素E,花青素屬于黃酮類物質(zhì),有抗氧化和清除自由基的功能;2、提高免疫力,桑葚含有桑葚多糖,桑葚多糖具有調(diào)節(jié)T細胞免疫的傾向的作用;3、抵抗癌癥,含有白藜蘆醇等抗腫瘤物質(zhì)。...

桑葚含有氨基酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E以及多種礦物質(zhì)成分,礦物質(zhì)成分包括鈣、磷、鉀、鐵、鋅、硒、銅、錳等,具有較高的營養(yǎng)價值。那么桑葚的功效與作用有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。

 


桑葚的功效與作用

1、延緩衰老

桑葚有延緩衰老的功效與作用,因為桑葚中含有花青素以及維生素E,花青素屬于黃酮類物質(zhì),有抗氧化和清除自由基的功能。為維生素E有抗氧化作用,可以幫助肌膚延緩衰老,對抗自由基,去除皺紋等。因此,桑葚具有非常好的延緩衰老的作用。


2、提高免疫力

桑葚有提高免疫力的功效與作用,因為桑葚含有桑葚多糖,桑葚多糖具有調(diào)節(jié)T細胞免疫的傾向的潛力,能夠起到提高免疫力的作用。另外,桑葚中含有多種人體必需的氨基酸,氨基酸能夠加快合成人體的免疫球蛋白,補充氨基酸,有助于免疫系統(tǒng)的構(gòu)建,提高免疫力。

3、抵抗癌癥

桑葚有抵抗癌癥的功效與作用,因為桑葚中含有白藜蘆醇等抗腫瘤物質(zhì),有抗癌作用。另外,桑葚中的花色苷類物質(zhì)也具有減少癌細胞的轉(zhuǎn)移和入侵作用。桑葚花色苷能有效抑制黑色素癌的轉(zhuǎn)移,還能降低血清中甘油三酯、膽固醇的含量,能夠預防動脈粥樣硬化。


以上即是對桑葚的功效與作用的介紹,桑葚有延緩衰老的功效與作用,桑葚中含有花青素以及維生素E,花青素屬于黃酮類物質(zhì),有抗氧化和清除自由基的功能;另外桑葚還有提高免疫力以及抵抗癌癥的作用。

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