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經(jīng)常做夢是什么原因

2019-12-23來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀經(jīng)常做夢是什么原因:一、中醫(yī)原因,1、情志損傷,如思慮無度,情志怫郁等。2、痰熱內擾,蘊生痰濕,郁而化熱等。3、陰血虧虛,陰耗傷,或產后、外傷失血等。二、現(xiàn)在醫(yī)學原因,1、精神性疾病,如抑郁癥等。2、環(huán)境因素,如光照等。3、生理、心理因素。...

多夢,是人完成睡眠過程后,感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài),也屬于人類的一種正常生理現(xiàn)象。經(jīng)常做夢可能是由于生活的壓力所致,從某種意義上來說,做夢也是一種釋放壓力的形式。那么,經(jīng)常做夢是什么原因呢?接下來就為大家解答這個問題。

經(jīng)常做夢是什么原因

經(jīng)常做夢要從兩方面來講,一方面是中醫(yī),另一方面是現(xiàn)在醫(yī)學。

一、中醫(yī)原因

1、情志損傷

如思慮無度,情志怫郁,所戀不遂,肝氣郁結等,導致日有所思,夜有所夢,因此出現(xiàn)多夢。

2、痰熱內擾

飲食不節(jié),宿食內停,胃氣不和,蘊生痰濕,郁而化熱,痰熱內擾,腦神不寧,因此出現(xiàn)多夢。

3、陰血虧虛

病后體弱,心肺氣虛,神明失養(yǎng),魂魄不能入舍。思慮勞神太過,陰耗傷,或產后、外傷失血,或年邁、病后,心脾虧虛,腦神失養(yǎng),心神不寧等。從而導致多夢。

二、現(xiàn)在醫(yī)學原因

1、精神性疾病

如抑郁癥、煩躁、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥、帕金森綜合癥等,常伴有失眠多夢的癥狀。

2、環(huán)境因素

如光照、噪音干擾、嚴寒或高溫、被褥過厚或過薄等舒適程度,都會影響睡眠,導致失眠多夢。

3、生理、心理因素

作息時間不規(guī)律導致。由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節(jié)律或環(huán)境,因此出現(xiàn)失眠多夢。還有應激和各種生活突發(fā)事件均可引起。

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