每天晚上放臭屁是怎么回事

每天晚上放臭屁可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能與病理現(xiàn)象比如受涼、胃下垂等疾病有關(guān)，那么每天晚上放臭屁具體是怎么回事，接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

每天晚上放臭屁是怎么回事

1、生理現(xiàn)象

如果每天晚上吃的食物含有大量的蛋白質(zhì)，進(jìn)入到人體內(nèi)部之后無(wú)法完全的消化、吸收，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況導(dǎo)致患者放臭屁，是一種正常的生理現(xiàn)象，只要停止進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)就會(huì)逐漸的緩解，不需要做過(guò)多的治療。

2、病理現(xiàn)象

如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有做好腹部的保暖措施，就有可能會(huì)造成局部受涼出現(xiàn)放臭屁的情況，可以通過(guò)熱敷以及按摩的方式進(jìn)行緩解。胃下垂也就是指胃的位置下降，低至盆腔部位，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、放臭屁的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物治療。

知識(shí)拓展：放屁多怎么調(diào)理

1、要調(diào)整一下飲食習(xí)慣，少吃一些淀粉類(lèi)的食物，紅薯地瓜大豆土豆等等。這些食物不僅會(huì)讓人的放屁量增多，而且也會(huì)增大人的糞便量。

2、一定要經(jīng)常喝水，多吃一些粗糧跟綠色的蔬菜，多吃新鮮的水果，這些良好的飲食習(xí)慣都可以對(duì)放屁過(guò)多有所緩解。

3、需要調(diào)整一下自己的膳食結(jié)構(gòu)，不能吃很多，不利于消化的食物，少吃一些像碳酸飲料，乳制品，因?yàn)樗麄兌紝儆诋a(chǎn)氣食物。

4、體育鍛煉、每天都要進(jìn)行體育鍛煉，有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收，減少放屁的癥狀。很多人就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，腸胃消化吸收效率下降，引起脹氣的癥狀，出現(xiàn)老是放屁的問(wèn)題。如果適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，相信會(huì)有所改善。

以上就是關(guān)于為什么 的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。