高血壓患者可以泡腳嗎
導讀高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用，足部的神經(jīng)反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用，甚至有一定的降壓作用。但是泡腳的時間不宜過長，并且水溫不宜過高。...
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。那么高血壓患者可以泡腳嗎，接下來就為大家解答這個問題。
高血壓患者可以泡腳嗎
高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用，足部的神經(jīng)反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用，甚至有一定的降壓作用。
但是泡腳的時間不宜過長，并且水溫不宜過高。如果泡腳時間過長或者水溫過高，會導致血管擴張，有可能會導致一過性的血壓降低、腦供血不足，或者是會引發(fā)突然間血壓升高，會導致頭痛、頭暈，會不利于患者的康復。高血壓病人足療最好在吃完飯1小時之后再做，水溫控制在40—45攝氏度左右，溫熱即可。時間控制在30分鐘以內(nèi)。另外，按摩的力度也要適中，不宜用力過猛。
知識拓展：高血壓怎么治療
高血壓最主要的是堅持長期服用藥物，將血壓水平控制達標。可以選擇鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。如果單用一個藥物血壓控制不好，還可以加用其他的藥物聯(lián)合降壓，比如厄貝沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。也有復合制劑，服用起來更方便，比如氨氯地平纈沙坦、氨氯地平依那普利、纈沙坦氫氯噻嗪、厄貝沙坦氫氯噻嗪。
高血壓患者主要強調(diào)的是低鹽低脂飲食，減少烹飪用鹽，每日鹽不要超過6克。低脂肪飲食，盡量吃植物油，比如橄欖油、玉米油、茶油、菜籽油。不要吃動物油、肥肉，動物內(nèi)臟，可以吃魚肉、豆?jié){、牛奶，每日肉制品補充50克，多吃新鮮蔬菜水果。
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