糖尿病飲食的注意事項(xiàng)

2022-02-16來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀糖尿病飲食的注意事項(xiàng)：糖尿病病人飲食要注意定時(shí)定量，可以根據(jù)患者的血糖控制情況、身高、體重來計(jì)算每日攝入熱量值，這樣有助于血糖的控制。糖尿病患者的飲食要注意低糖、低膽固醇飲食，不宜進(jìn)食含糖量高的食物，比如各類糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸飲料等。...

飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，但是一些患者僅僅靠飲食還不能很好的控制血糖，需要使用藥物進(jìn)行治療，糖尿病常用的藥物主要有：二甲雙胍、吡格列酮、阿卡波糖、瑞格列奈以及格列齊特、格列美脲等藥物。那么，糖尿病飲食的注意事項(xiàng)有哪些呢？下面就一起來看看吧。

糖尿病飲食的注意事項(xiàng)

糖尿病病人的日常飲食要注意定時(shí)定量，可以根據(jù)患者的血糖控制情況、身高、體重來計(jì)算每日攝入熱量值，這樣有助于血糖的控制。

糖尿病患者的飲食要注意低糖、低膽固醇飲食，不宜進(jìn)食含糖量高的食物，比如各類糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸飲料等，宜吃一些低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素的食物，可以選擇蕎麥、玉米、燕麥、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、胡蘿卜、苦瓜等。要注意少吃或不吃過于油膩的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、蝦蟹等海鮮。

藥物的具體應(yīng)用需要依據(jù)患者具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、要注意控制體重，防止肥胖或超重。

2、要注意適當(dāng)參加體育運(yùn)動，避免飯后立即臥床。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量的食物的攝入，增加食物中膳食纖維的占比。

4、戒除不良習(xí)慣，戒煙戒酒，避免長期熬夜。

5、改善不良的飲食習(xí)慣，少吃甜食，減少可樂等碳酸飲料以及奶油、蛋糕等甜點(diǎn)的攝入。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。

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