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輕度脂肪肝可以吃什么

2022-02-18來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀對于這類患者建議多吃一些降脂類的食物等健康的食物。降脂類的食物有很多,如燕麥、小米等粗糧類食物,還有黑芝麻、黑木耳、海帶等。多吃一些優(yōu)質的蛋白質食物及新鮮的綠色蔬菜等,多補充蛋白質及多種維生素、氨基酸等。...

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。那么輕度脂肪肝可以吃什么,接下來就為大家解答這個問題。

輕度脂肪肝可以吃什么

對于這類患者建議多吃一些降脂類的食物等健康的食物。降脂類的食物有很多,如燕麥、小米等粗糧類食物,還有黑芝麻、黑木耳、海帶等。多吃一些優(yōu)質的蛋白質食物及新鮮的綠色蔬菜等,多補充蛋白質及多種維生素、氨基酸等??梢远嗪纫恍┧崮痰?,可以多吃一些魚、蝦等海產(chǎn)品。多喝水,幫助促進體內(nèi)的代謝及廢物的排泄等。

輕度脂肪肝的患者可能正在表現(xiàn)不是很明顯,大部分的患者都是在常規(guī)體檢時偶然發(fā)現(xiàn)的。

如果患者出現(xiàn)一些沒有明顯誘因的疲勞、輕度食欲不振時,就需要引起注意了。有的患者可能會出現(xiàn)一些口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、消化道出血等正癥狀。如果患者比較肥胖或患有一些糖尿病、高血脂病等,或者喜愛大量喝酒的人,需要多加注意,因為這類人群是這種疾病的高發(fā)人群。

以上就是關于輕度脂肪肝可以吃什么的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。

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