濕氣重有什么癥狀
2022-02-19來源:彩牛養(yǎng)生
導讀濕氣重有什么癥狀:1、口腔:身體當中濕氣較重時舌苔就會比較厚,呈現(xiàn)白色一層厚厚的舌苔,而且常常感覺到自己的嘴巴當中很黏,出現(xiàn)黏稠感。2、大便:濕氣重的患者會有大便不成形、大便黏的癥狀,比如大便稀。3、四肢:比如四肢會出現(xiàn)浮腫,特別是下半身。...
濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重困乏等癥狀。因此,及時清除濕邪也是養(yǎng)生保健的關鍵。那么,濕氣重有什么癥狀呢?下面就一起來了解一下吧。
濕氣重有什么癥狀
濕氣重的患者會出現(xiàn)口腔、大便、四肢方面的癥狀,建議患者要多注意進行生活調(diào)理,具體如下。
1、口腔:身體當中濕氣較重時舌苔就會比較厚,常常是呈現(xiàn)白色一層厚厚的舌苔,而且常常感覺到自己的嘴巴當中很黏,出現(xiàn)黏稠感。
2、大便:濕氣重的患者會有大便不成形、大便黏的癥狀,比如大便稀,沖馬桶沖好幾次大便都沖不下去,黏在管道上,這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。
3、四肢:濕氣較重時身體當中的四肢也會相應出現(xiàn)情況,比如四肢會出現(xiàn)浮腫,特別是下半身,即使沒有常常坐著也容易導致下肢浮腫的情況,嚴重的時候腳底會甚至會出現(xiàn)水泡以及腐爛的情況。
建議患者如果有濕氣重的現(xiàn)象可以先進行生活調(diào)理,比如多進行戶外運動,適當進行戶外的運動能夠排出身體當中的汗液,并且?guī)С錾眢w當中所堆積的濕氣,飲食上可以適當食用薏米、山藥等健脾去濕作用食物。
希望以上內(nèi)容對您有幫助。
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