腳后跟干燥粗糙的原因

腳后跟，俗稱腳踝；在解剖學上，腳踝是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。腳后跟涉及到的骨骼較多，因此引起腳后跟干燥、粗糙的原因也很多。那么，腳后跟干燥粗糙的原因是什么呢？接下來就給大家解答這個問題。

腳后跟干燥粗糙的原因

腳后跟干燥粗糙，可能是由于平時行路過多，導致腳部過度摩擦所引起的，也有可能是足癬導致的。具體如下：

1、如果平時走的路比較多或者長時間的站立，會導致腳后跟的皮膚受到一定程度的摩擦，所以會造成腳后跟的皮膚非常粗糙干燥。平時可以經常使用熱水泡腳幫助軟化腳后跟的角質，也可以在腳后跟涂抹適量的磨砂膏加以按摩，可以促進角質的新陳代謝，之后在腳上涂抹一些保濕效果比較好的保濕乳，能夠使腳后跟干燥粗糙的情況得到改善。

2、如果平時不注意腳部衛(wèi)生，很容易造成真菌感染引發(fā)足癬，不僅會造成腳部瘙癢、還會產生紅斑、水皰以及腳部皮膚粗糙脫皮現象?？梢栽诰植客磕◤头酵颠蜍浉?，克霉唑乳膏來治療，可以起到一定的殺菌作用。平時盡量穿寬松舒適透氣性比較好的鞋子，同時要注意做好腳部衛(wèi)生，勤洗腳勤更換鞋襪。

3、缺乏維生素，如長期缺乏維生素B、維生素A、維生素E等，都可能導致腳后跟干裂起硬皮的現象。建議患者平時應注意多休息、多飲水，可吃些深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等來改善。必要時，可考慮口服維生素進行維生素的補充治療。此外，腳后跟比其他部位厚，且血液循環(huán)緩慢，如果水分沒有得到充分的補充，進而就會出現腳后跟干燥粗糙的現象。

希望以上內容對您有幫助。