牙結(jié)石要怎么去除

牙結(jié)石通常是由于口腔清潔不到位而形成的，牙結(jié)石的主要物質(zhì)是磷酸鈣，一旦形成了牙結(jié)石就能難再通過刷牙來去除了。有了牙結(jié)石后容易引起牙周炎等口腔疾病。那么，牙結(jié)石要怎么去除呢？下面就一起來了解一下吧。

牙結(jié)石要怎么去除

要想去除牙結(jié)石，實(shí)際上方法比較簡單，做超聲波洗牙就可以。臨床上有很多的患者口腔里面有大量的牙結(jié)石，有的牙結(jié)石位于齦緣以上，有的牙尖石位于齦緣以下。

齦緣以上的牙結(jié)石，也就是導(dǎo)致口臭，導(dǎo)致蛀牙，導(dǎo)致牙齦炎的牙結(jié)石，是肉眼能夠看到的牙結(jié)石，這種牙結(jié)石要去除，超聲波洗牙是最好的方法，速度又快，而且損害又小，一般是建議患者每隔6個月到12個月左右，做一次超聲波洗牙。如果是齦下的牙結(jié)石，可以通過做刮治的方法去除。

如何預(yù)防牙結(jié)石

1、認(rèn)真刷牙

除了需要早上晚上各刷牙一次，每次吃完飯以后也應(yīng)該好好漱口，這是預(yù)防和治療牙結(jié)石的一個非常重要的方法，正確的刷牙方式應(yīng)該是豎著刷，可以把食物的殘?jiān)?，牙齒表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除，能夠預(yù)防牙結(jié)石形成，而且還能夠達(dá)到按摩牙齦作用，讓血液循環(huán)速度變得更快。

2、正確飲食

想要消除牙結(jié)石正確飲食方式也非常重要，最好能夠粗糧細(xì)糧搭配在一起吃，還應(yīng)該多吃一些含有豐富粗纖維的食物，像各種新鮮的蔬菜水果，還有蛋類，肉類，這些食物都需要充分咀嚼，這樣就能夠起到清潔牙齒作用，平時不要吃太多零食，也不要吃太多甜食。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。