怎么瘦臉

2020-01-03來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀怎么瘦臉：1、按摩瘦臉，可采用全面按摩法，從額頭到太陽(yáng)穴，雙手稍用力按壓3~4次。2、做瘦臉運(yùn)動(dòng)，可循環(huán)念a、o、e、i、u，表情要夸張。3、打瘦臉針，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉。4、手術(shù)，常見(jiàn)的有顴骨顴弓降低術(shù)、下頜角的輪廓整形術(shù)。...

臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志。日常生活中，很多愛(ài)美女性常常覺(jué)得自己臉太胖，從而影響整個(gè)面部形象。因此，也就產(chǎn)生了瘦臉的想法。但由于每個(gè)人的脂肪分布情況不一樣，所以瘦臉的方法也有很大差異。那么，怎么瘦臉呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

怎么瘦臉

1、按摩瘦臉

可采用全面按摩法，從額頭到太陽(yáng)穴，雙手稍用力按壓3~4次，再用中指、無(wú)名指交替輕輕按下鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1~2次。然后以螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，輕輕按摩2次。此外，還可采用提升下巴按摩法?？?/span>將四指置于下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠(yuǎn)的推升，當(dāng)感受到下巴的肌肉被拉緊時(shí)，可放松手指輕輕回到原位，然后再次做提升。

2、做瘦臉運(yùn)動(dòng)

每天對(duì)著鏡子做臉部肌肉練習(xí)，可循環(huán)念a、o、e、i、u，表情要夸張，從而調(diào)動(dòng)臉部的所有肌肉，這樣能有效矯正臉型，使下顎變小，下巴變尖。此外，瘦臉還可選用一些免按摩瘦臉精油，分子小，不用按摩就可讓皮膚充分吸收。

3、打瘦臉針

瘦臉針是通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到瘦臉的效果。且可有效減少或減輕咬肌的運(yùn)動(dòng)，其效果是比較明顯的。注射后三個(gè)月后就可達(dá)到瘦臉效果。

4、手術(shù)

（1）如果骨架比較大，如顴骨顴弓過(guò)高、下頜角比較大，往往需要進(jìn)行手術(shù)。常見(jiàn)的有顴骨顴弓降低術(shù)、下頜角的輪廓整形術(shù)，來(lái)達(dá)到瘦臉的效果。但需注意一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

（2）如果臉部脂肪比較多，可抽取部分脂肪，或去除部分頰脂墊，來(lái)達(dá)到瘦臉的效果。也要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。

以上就是關(guān)于怎么瘦臉的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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