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不餓是什么原因

2022-03-17來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀不餓是什么原因:1、血液?jiǎn)栴}。有些人血液血糖濃度由于遺傳等因素,一直會(huì)高于正常濃度,就感覺(jué)不到餓。2、胃腸病。胃腸中有痞塊、氣滯、水飲、宿便、火毒、血瘀等,會(huì)導(dǎo)致食欲下降,感覺(jué)不饑不餓。3、飲食因素。經(jīng)常食用不易消化的食物,就會(huì)感覺(jué)不餓。...

  有人是比較容易餓的體質(zhì),但是有的人總是食欲不振,有時(shí)候甚至感覺(jué)不到餓,吃不下東西,這對(duì)身體有傷害,這種情況需要重視起來(lái)。那么,感覺(jué)不餓是什么原因呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

  不餓是什么原因

  1、血液?jiǎn)栴}

  有些人血液血糖濃度由于遺傳等因素,一直會(huì)高于正常濃度,就感覺(jué)不到餓。

  2、胃腸病

  人體沒(méi)有饑餓感的原因,主要是胃腸有毛病。胃腸以降為順,胃腸中有痞塊、氣滯、水飲、宿便、火毒、血瘀等,都會(huì)導(dǎo)致食欲下降,感覺(jué)不饑不餓。由于這些疾病長(zhǎng)期存在胃腸中,使患者長(zhǎng)期食欲不佳,飲食無(wú)味,即使勉強(qiáng)吃下,食物的分解和吸收均大大下降,讓人沒(méi)有胃口,就感覺(jué)不到餓。

  3、飲食因素

  吃的食物過(guò)于精細(xì),高脂肪、高蛋白、高糖份,高能量的肉、蛋、奶、魚、海鮮、甜食、精米、精面等,長(zhǎng)期食用這些不易消化分解的食物,就會(huì)感覺(jué)一天也不餓。

  4、憂思傷脾

  壓力大、大腦長(zhǎng)期思考不樂(lè)觀、不高興的事,血液大量地供應(yīng)大腦去思考,消耗了人體大量的營(yíng)養(yǎng),流向脾胃的血液就會(huì)減少,造成消化功能下降,蠕動(dòng)減緩,就出現(xiàn)不餓的現(xiàn)象。

  以上就是對(duì)于不餓是什么原因的回答。平常要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持良好的心理狀態(tài),保持良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)吃飯,不要吃太過(guò)生冷辛辣的食物。希望這篇回答對(duì)您有幫助。


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