懷孕期間可以吹空調(diào)嗎
導(dǎo)讀懷孕期間是可以吹空調(diào)的,如果夏季氣候太炎熱的情況下可以打開空調(diào),這樣能夠起到降溫解暑的作用。因?yàn)樵趹言衅陂g,血液循環(huán)量增加,孕婦比普通人更容易中暑。開空調(diào)的時(shí)候溫度不要太低,最好是在26度左右,不要直著對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng)。...
一到夏天,天氣就熱得讓人煩躁,尤其是熱到一定程度時(shí),孕媽媽肯定會(huì)坐立不安。所以很多人夏天一到,就選擇開空調(diào)調(diào)節(jié)溫度。那么,懷孕期間可以吹空調(diào)嗎天?
懷孕期間可以吹空調(diào)嗎
懷孕期間是可以吹空調(diào)的,如果夏季氣候太炎熱的情況下可以打開空調(diào),這樣能夠起到降溫解暑的作用。因?yàn)樵趹言衅陂g,血液循環(huán)量增加,孕婦比普通人更容易中暑。開空調(diào)的時(shí)候溫度不要太低,最好是在26度左右,不要直著對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng)。在開空調(diào)期間,應(yīng)該適量的開窗通風(fēng)透氣,還應(yīng)該注意補(bǔ)充水分,因?yàn)殚_空調(diào)之后會(huì)容易導(dǎo)致氣候干燥。
懷孕后有一些注意事項(xiàng),一個(gè)是飲食方面,應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。還應(yīng)在孕早期3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,不要自行服用任何藥物。另一個(gè)是生活方面,應(yīng)在懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月嚴(yán)格禁止同房,注意保暖,避免受涼感冒,注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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