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怎樣讓月經提前

2022-03-31來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀想讓月經提前到,可以從飲食上調理,比如喝一些紅糖水,多吃紅棗、核桃、阿膠糕等。另外也可以通過藥物讓月經提前來,比如口服緊急避孕藥,也可以吃一些催經的藥物,吃藥物的時候應該在月經前半個月開始服用,才會達到理想狀態(tài),但是這些方法不建議經常使用,...

月經是每個女性朋友都手續(xù)的名詞,每個女性朋友都希望自己的月經規(guī)律,但是由于工作以及其他原因,有些女性想讓自己的月經提前到來,怎樣讓月經提前呢?

怎樣讓月經提前

想讓月經提前到,可以從飲食上調理,比如喝一些紅糖水,多吃紅棗、核桃、阿膠糕等。另外也可以通過藥物讓月經提前來,比如口服緊急避孕藥,也可以吃一些催經的藥物,吃藥物的時候應該在月經前半個月開始服用,才會達到理想狀態(tài),但是這些方法不建議經常使用,否則會影響正常的月經周期過程。

在來月經期間要保持規(guī)律的作息習慣,同時也要保持愉悅的心情,不要焦慮憂傷。飲食上可以吃一些豐富的飲食搭配,多吃含鐵的食物,不要吃寒涼刺激性的食物,也要注意不要做劇烈的健身運動。

在月經來潮的時候要注意私密部位的衛(wèi)生,每天使用溫水清洗私密部位,勤換衛(wèi)生巾可以防止病菌侵入陰道內,減少感染的幾率。如果在月經期洗頭發(fā)就要立刻的用吹風機吹干,希望這篇回答對您有幫助。


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