輕度脂肪肝可以喝牛奶嗎

脂肪肝主要是指肝臟脂肪變性，從而導(dǎo)致肝功能的損傷，那么，輕度脂肪肝可以喝牛奶嗎？下面就一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

輕度脂肪肝可以喝牛奶嗎

一般脂肪肝以以下的飲食原則為主：平時(shí)以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃過(guò)于刺激的、葷腥油膩的燒烤、或者是不容易消化的食物。因此輕度脂肪肝是可以喝牛奶的，但是一般建議喝低脂的牛奶，這樣可以減少肝臟負(fù)擔(dān)。

除了飲食以外，有輕度脂肪肝的話，還要定期的做一些檢測(cè)，比如肝功能的檢查、血脂的檢查、腹部的b超或者ct檢查，甲胎蛋白檢查等等。如果有異常要及時(shí)的到醫(yī)院就診，早期的處理。

平時(shí)生活中要注意，不要飲酒、不要熬夜、不要隨意的吃一些對(duì)肝臟可能有損傷的藥物，特別是民間的一些偏方草藥等等，因?yàn)檫@種可能會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，甚至?xí)霈F(xiàn)重度的肝損傷。

脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)

1.脂肪肝患者應(yīng)避免攝入高脂肪，高膽固醇的食物，比如說(shuō)肥肉，油炸食品等。

2.進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，體重和脂肪肝呈正相關(guān)，所以減重，也能減輕脂肪肝。

3.避免飲酒，吸煙。

4.避免高鹽食物。

5.避免吃垃圾食品。

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