亞麻酸dha的作用
2022-04-26來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀DHA是一種對人體及其重要的不飽和脂肪酸,對嬰兒的智力發(fā)育,視力發(fā)育極其重要。亞麻酸是構(gòu)成人體組織的重要成分,一旦亞麻酸缺乏,會導(dǎo)致疲勞,視力低下,肌肉酸軟等情況。DHA亞麻酸對人體的生長發(fā)育具有極其重要的作用。...
亞麻酸dha生活當中是比較少見的,所以很多人不太了解具體的功效和作用,亞麻酸dha的作用?
亞麻酸dha的作用
DHA是一種對人體及其重要的不飽和脂肪酸,對嬰兒的智力發(fā)育,視力發(fā)育極其重要。亞麻酸是構(gòu)成人體組織的重要成分,一旦亞麻酸缺乏,會導(dǎo)致疲勞,視力低下,肌肉酸軟等情況。DHA亞麻酸對人體的生長發(fā)育具有極其重要的作用,一定要根據(jù)自身的身體情況,適當?shù)难a充。一旦缺乏dha會造成視力下降,腦部發(fā)育不全的癥狀。
DHA又叫二十二碳六烯酸,是亞麻酸的衍生物。亞麻酸是人體必需脂肪酸,必需從食物中攝取,機體不能自身合成。DHA是維持視紫紅質(zhì)正常功能所必需的物質(zhì),對增強視力有良好的作用。此外,亞麻酸可以提高注意力和認知。DHA在體內(nèi)還具有降血脂、改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、抑制動脈粥樣硬化斑塊和血栓形成的作用,也可提高記憶力。
一般是孕期的最后三個月,孕婦體內(nèi)就會產(chǎn)生2種與DHA有關(guān)的酶。通過酵素的作用,寶寶可以利用母體的物質(zhì)來幫助自身大腦的發(fā)育。希望這篇回答能幫助到您!
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