浦乳期可以吃袍子粉嗎

孕婦在哺乳期間不建議吃袍子粉，孢子粉主要是提高人體的免疫力。具體如下：

孢子粉屬于補藥，服用后很容易出現(xiàn)上火的情況。哺乳期的女性本來營養(yǎng)就比較豐盛，如果再繼續(xù)服用袍子粉，那么就很容易導致上火。

孕婦在還有期間每天所吃的食物，除了維持自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要供給體內(nèi)胎兒生長發(fā)育所需。補充一定的營養(yǎng)對孕婦和胎兒近期和遠期健康都有著至關重要的影響。女性在哺乳期間要有均衡的營養(yǎng)，多喝一些有營養(yǎng)的湯，多吃一些吃蛋白質(zhì)，微量元素，維生素，肉類，奶類，豆類等，這樣可以滿足寶寶營養(yǎng)需求。這樣有利于促進孕婦健康和寶寶成長。孕婦在哺乳期間不要吃辣的生冷刺激性的東西，也不要吃甲魚，螃蟹，桂圓等這些食物可能會影響奶水分泌，導致奶水不足等情況。