拉肚子吃什么

拉肚子，是腹瀉的俗稱，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。拉肚子期間，腸胃功能非常脆弱，不能吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重拉肚子的癥狀。那么拉肚子吃什么呢？接下來(lái)就給大家介紹一下。

拉肚子吃什么

1、小米粥

拉肚子可以吃小米粥，因?yàn)樾∶字酄I(yíng)養(yǎng)非常的豐富，易消化，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。并且小米有和胃溫中的作用，食用小米粥還能開(kāi)胃和養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

2、南瓜粥

拉肚子可以吃南瓜粥，南瓜中富含的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，并且南瓜入脾、胃經(jīng)，對(duì)于養(yǎng)護(hù)脾胃有很大的好處。另外，南瓜中含有的果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，非常適合拉肚子的人食用。

3、饅頭

拉肚子可以吃饅頭，因?yàn)轲z頭非常容易消化，并且不會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)而傷害胃粘膜。由于饅頭需要發(fā)酵，發(fā)酵可以使部分淀粉轉(zhuǎn)化成小分子糖，更有利于吸收，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，因此非常適合拉肚子的患者食用。

以上即是對(duì)拉肚子吃什么食物的介紹，拉肚子可以吃小米粥，因?yàn)樾∶字酄I(yíng)養(yǎng)非常的豐富，易消化，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，另外，南瓜粥和饅頭也非常適合拉肚子的人食用。同時(shí)，拉肚子的人要注意不能吃辛辣刺激、油膩以及生冷的食物。

拉肚子的藥物治療

1、細(xì)菌性腹瀉，如急性腸胃炎，痢疾等，可口服抗生素、慶大霉素顆粒，聯(lián)合助消化藥、雞內(nèi)金、乳酸菌素片等，不可盲目止瀉。

2、病毒性腸炎，如秋季腹瀉多見(jiàn)于兒童，可口服乳酶生片、小兒健胃消食片、復(fù)方苯乙哌啶，有脫水癥狀者給與靜脈補(bǔ)液。

3、過(guò)敏因素引起的腹瀉，如牛奶、桃子，患者應(yīng)避免食用致敏食物，注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受寒著涼。

以上就是關(guān)于拉肚子吃什么的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。