當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 夏季養(yǎng)生 > 正文
導(dǎo)讀在夏天的時候因?yàn)闅鉁剌^高的原因,人體很容易會出現(xiàn)中暑的不適癥狀。中暑其實(shí)就是身體散熱異常導(dǎo)致的。夏天的時候穿得太多或者是長時間暴露在日光下,都很容易引起中暑。輕度中暑不吃藥即可緩解,但是重度的中暑必須要吃藥,不然對身體危害很大。那么,中暑吃什么藥呢?如何預(yù)防中暑?...
在夏天的時候因?yàn)闅鉁剌^高的原因,人體很容易會出現(xiàn)中暑的不適癥狀。中暑其實(shí)就是身體散熱異常導(dǎo)致的。夏天的時候穿得太多或者是長時間暴露在日光下,都很容易引起中暑。輕度中暑不吃藥即可緩解,但是重度的中暑必須要吃藥,不然對身體危害很大。那么,中暑吃什么藥呢?如何預(yù)防中暑?
一、中暑吃什么藥
1.藿香正氣水
藿香正氣水可以有效解除暑熱,對輕度中暑很有幫助。因?yàn)橹惺畛霈F(xiàn)惡心、頭痛和嘔吐癥狀時,服用一些藿香正氣水比較對癥。
2.十滴水
中暑后出現(xiàn)頭暈神志不清癥狀,就可以服用十滴水。這種藥物能夠讓神志清醒,舒緩神經(jīng),并且也可以在一定程度上緩解胃腸道不適。
3.人丹
因?yàn)楦邷爻霈F(xiàn)頭痛、頭暈和水土不服癥狀的時候,就可以服用一些人丹。這種藥物不僅可以緩解中暑,也可以有效預(yù)防病毒感染,因?yàn)樗梢蕴岣呱眢w免疫力。
4.清暑益氣丸
清暑益氣丸是專門用來治療中暑的藥物,在沒中暑的時候吃還可以預(yù)防中暑。如果因?yàn)槭顭岫霈F(xiàn)四肢倦怠和咽干口渴,也可以適當(dāng)吃一些。
二、如何預(yù)防中暑
1.避免在中午的時候出門
在中午的時候出門受到日光暴曬,很容易會出現(xiàn)中暑的不適癥狀。所以平時一定要避免在中午的時候出門。如果一定要選擇在中午時出門,那就要做好防曬工作,帶好帽子打上傘。
2.保持適宜的飲水量
在夏天的時候,每天最好保證1000毫升的飲水量,因?yàn)橄募救说某龊沽看螅眢w流失水分過多也容易引起中暑。
3.多吃含鉀豐富的食物
多吃一些含鉀豐富的食物,可以預(yù)防中暑,比如說海帶、豆制品以及香蕉等等。鉀元素能夠增強(qiáng)人的排汗能力,幫助散熱。