經(jīng)常胃脹氣該如何緩解

　　胃脹氣是指人感覺胃部撐脹，同時(shí)還伴有疼痛，嘔吐不止，不想進(jìn)食，惡心等癥狀，那么胃脹氣該怎么辦呢?中藥如何緩解胃脹氣呢?中醫(yī)給大家推薦了以下解決方法。

　　1、雞肫皮煎酒曲

　　腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。

　　2、橘皮茶

　　用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當(dāng)茶飲，對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

　　3、楊梅酒

　　鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí)，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。

　　4、山楂麥芽湯

　　生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。

　　5、維生素B族

　　促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。

　　6、復(fù)合維生素片

　　補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。

　　7、避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物

　　飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

　　若采取上述治療方式后，效果不明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。