孕婦能喝蜂蜜姜水嗎

　　蜂蜜姜水是生活中常見的一種糖水，味道甜甜的，受到不少人的喜歡，而孕婦的體質(zhì)比較特殊，那么蜂蜜姜水孕婦可以喝嗎？

　　一、孕婦能喝蜂蜜姜水嗎

　　1.能喝的情況

　　中醫(yī)認為蜂蜜姜水性溫，具有溫中散寒、止咳止嘔的作用。對于體質(zhì)寒冷、風(fēng)寒咳嗽、孕吐的孕婦，只要不喝太多，就可以適當(dāng)食用。

　　2.不能喝的情況

　　蜂蜜姜水有一定的潤腸作用。對于大便松弛的孕婦，不宜飲用，以免加重松弛的癥狀，影響腸道健康。此外，蜂蜜姜水具有很強的溫?zé)嵝Ч?，體質(zhì)干熱、風(fēng)熱感冒的孕婦不宜飲用。

　　二、孕婦喝太多蜂蜜姜水會怎么樣

　　1.身體煩熱

　　蜂蜜姜水對身體有很強的溫?zé)嶙饔谩Ｔ袐D喝多了容易增加體內(nèi)的熱量，導(dǎo)致無聊和無聊，讓人感到非常煩躁。

　　2.引起胎動

　　孕婦喝太多蜂蜜姜水也可能引起胎兒運動，使胎兒不安，不利于胎兒發(fā)育。

　　3.血糖升高

　　蜂蜜姜水富含果糖、葡萄糖等糖，容易被人體吸收。喝多了容易增加血糖含量。對于孕婦來說，也可能增加患妊娠期糖尿病的概率，影響健康。

　　三、孕婦喝太多蜂蜜姜水怎么辦

　　1.如果孕婦喝太多蜂蜜姜水，身體沒有明顯的不適，建議多喝溫水，然后好好休息。

　　2.如果孕婦喝太多蜂蜜姜水，明顯感到身體發(fā)熱，胎兒干熱不安，建議適當(dāng)吃小米粥、綠豆粥、苦瓜、西紅柿、黃瓜、苦瓜等清熱食物，以緩解身體干熱。

　　3.若胎動非常嚴(yán)重，建議盡快到醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)流產(chǎn)、出血等情況。

　　四、孕婦能長期喝蜂蜜姜水嗎

　　不建議長期飲用。

　　孕婦的身體很特別，有很多飲食需要注意。如果沒有特殊情況，一般不需要吃蜂蜜和姜水等溫?zé)岬氖澄铩Ｌ厥馇闆r主要是指風(fēng)寒、體質(zhì)寒冷、大便干燥等。