鹿茸孕婦能吃嗎

　　鹿茸具有溫腎陽，益精血的功效，是一種很好的補(bǔ)益藥材，深受人們喜愛，很多人會(huì)將鹿茸當(dāng)成日常保健藥材服用，那么鹿茸孕婦可以吃嗎？

　　一、鹿茸孕婦能吃嗎

　　孕婦最好不要吃鹿茸。

　　雖然鹿茸中的藥物成分對(duì)子宮沒有明顯的刺激作用，但鹿茸畢竟是一種中草藥。孕婦最好不要隨便吃鹿茸。主要原因如下。

　　鹿茸具有壯元陽、益精血的功效，是一種很好的補(bǔ)藥。孕婦食用鹿茸，可能導(dǎo)致胎兒生長過快，胎兒生長過大，生產(chǎn)困難，甚至難產(chǎn)。

　　鹿茸藥性咸溫，溫補(bǔ)腎陽效果強(qiáng)。懷孕期間大部分體質(zhì)偏熱。服用鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致便秘、口腔潰瘍等一系列上火反應(yīng)。

　　鹿茸雖然不直接影響孕期子宮的成分，但畢竟是中藥，其藥物成分比較復(fù)雜，不能保證有些成分是否會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦不要吃鹿茸。

　　如果孕婦體質(zhì)虛弱，需要吃鹿茸來增強(qiáng)體質(zhì)，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要盲目服用，以免造成不良后果。

　　二、吃鹿茸有哪些注意事項(xiàng)

　　1、服用量不宜過多

　　鹿茸藥性咸溫，一般用量為1-3克。服用過多可能會(huì)加速體內(nèi)氣血運(yùn)行，虛火發(fā)炎，引起咽喉腫痛、鼻出血等上火癥狀。建議先小劑量服用，慢慢增加到用量。

　　2、蔬菜水果不宜同食

　　鹿茸是一種中草藥，其有效成分可能與水果和蔬菜中含有單寧酸的成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低鹿茸的功效。

　　三、什么人不適合吃鹿茸

　　1.陰虛陽盛者

　　鹿茸性溫，具有溫補(bǔ)腎陽的功效。陰虛陽盛者不宜食用鹿茸，否則可能會(huì)使體內(nèi)陰虛，加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等陰虛癥狀。

　　2.內(nèi)熱盛者

　　鹿茸藥性溫?zé)幔瑑?nèi)熱者食用鹿茸可能會(huì)加速體內(nèi)氣血運(yùn)行，導(dǎo)致內(nèi)熱，加重尿黃、喉嚨干痛、口渴等不適癥狀。

　　3.血熱者

　　比如經(jīng)常流鼻血，女性月經(jīng)量大，月經(jīng)顏色鮮紅，舌紅脈細(xì)等。鹿茸藥性溫暖，有血熱癥狀的人吃鹿茸可能會(huì)加重原有的不適癥狀。

　　4.感冒患者

　　鹿茸是一種很好的補(bǔ)藥。有頭痛、鼻塞、發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀的人，吃鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)邪氣無法外出，停滯體內(nèi)，加重感冒癥狀或延長感冒病程。

　　5.未成年人

　　鹿茸具有很強(qiáng)的溫腎陽作用，具有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用。未成年人陽氣旺盛。服用鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過多、上火、流鼻血等癥狀。

　　四、孕婦飲食禁忌

　　1.不宜隨意服藥

　　藥物成分復(fù)雜，不能保證藥物成分是否會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。因此，孕婦必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

　　2.不宜飲酒

　　過量的酒精會(huì)影響胎兒的智力和生理發(fā)育，或?qū)е绿夯危虼嗽袐D不宜飲酒。

　　3.不宜食用含咖啡因的食物

　　孕婦服用過多的咖啡因可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致早產(chǎn)、體重過輕，甚至手腳畸形。

　　4.高糖、高脂肪食物不宜多吃

　　例如：膨化食品、糖、油炸食品等，過量攝入糖和脂肪可能會(huì)增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，從而大大增加生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.不宜多吃涼性食物

　　孕婦應(yīng)少吃冷食，如柿子、西瓜、葡萄柚等。這種冷食容易刺激孕婦的腸胃，影響腸胃健康，不利于胎兒的生長發(fā)育。