陳皮蜂蜜水的功效與作用及禁忌

　　陳皮和蜂蜜是可以一起泡水喝的，對人體的健康具有一定好處，那陳皮蜂蜜水的功效與作用及禁忌？陳皮蜂蜜水可以解酒嗎？

　　一、陳皮蜂蜜水的功效作用

　　1.燥濕化痰

　　人體水分過多的主要原因是體內(nèi)水代謝紊亂，導(dǎo)致多余的水蒸氣不能排出體外，脾臟是水濕運(yùn)輸?shù)闹匾鞴?；陳皮進(jìn)入肺經(jīng)絡(luò)，具有良好的濕痰效果，因此對濕患者，適量飲用陳皮蜂蜜水有一定的濕痰效果。

　　2.理氣健脾

　　在陳皮蜂蜜水中，陳皮含有芳香揮發(fā)油和酸性物質(zhì)，可刺激消化腺分泌消化液，減少腸脹氣，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。對于消化不良、食物少、嘔吐少的人，適當(dāng)飲用陳皮蜂蜜水具有一定的理氣健脾作用。

　　3.美容養(yǎng)顏

　　在陳皮蜂蜜水中，蜂蜜本身就是一種很好的美容產(chǎn)品。在生活中適量飲用可以使人體皮膚細(xì)嫩光滑，補(bǔ)充人體營養(yǎng)。因此，陳皮蜂蜜水具有一定的美容功能，深受人們的歡迎。

　　4.調(diào)理腸胃

　　在陳皮蜂蜜水中，蜂蜜含有大量的果糖、氨基酸、蔗糖、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素、淀粉酶等營養(yǎng)物質(zhì)，性質(zhì)平和。對于脾胃虛弱、身體虛弱的人，適量飲用陳皮蜂蜜水可以調(diào)節(jié)脾胃。

　　5.潤腸通便

　　陳皮蜂蜜水含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、纖維素等成分。適量飲用可促進(jìn)人體胃腸蠕動，加速體內(nèi)毒素和廢物的排出，具有一定的潤腸通便作用。適合便秘人群飲用，有利于健康。

　　二、禁忌陳皮蜂蜜水

　　1.不宜過量

　　雖然陳皮蜂蜜水營養(yǎng)豐富，但不建議在生活中過量飲用，否則會增加人體腸胃負(fù)擔(dān)，造成人體損失。

　　2.腸胃不好者適量

　　陳皮蜂蜜水含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，具有一定的潤腸通便作用。對于消化功能差的人，最好少吃。

　　三、陳皮蜂蜜水能解酒嗎

　　可以。

　　在橘皮蜂蜜水中，橘皮含有一種叫做檸檬苦素的物質(zhì)。進(jìn)入人體后，它能加速人體腸道蠕動，不僅有助于促進(jìn)消化，還能加速酒精的排泄；其次，橘皮本身含有揮發(fā)油、橘皮苷和其他成分。這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體消化液的分泌，幫助排尿和出汗，促進(jìn)酒精的排泄。因此，橘皮蜂蜜水可以緩解酒精。