西瓜是熱性還是涼性

　　西瓜是屬于涼性的食品，在臨床上可以通過(guò)西瓜來(lái)清熱生津、解渴除煩。臨床上可以通過(guò)西瓜在夏天進(jìn)行口服，對(duì)于祛除體內(nèi)熱邪，對(duì)于改善周圍炎熱的環(huán)境對(duì)于身體的影響都是有很大的益處。吃西瓜可以美容養(yǎng)顏，還可以治療人體出現(xiàn)的一些熱邪所出現(xiàn)的疾病，像患者出現(xiàn)的口腔干燥、口腔炎，還口腔潰瘍、眼睛發(fā)紅，這些都可以通過(guò)西瓜這種偏涼的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)治。

　　一、西瓜的功效與作用

　　1.解暑生津

　　西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用于暑熱煩躁、口舌長(zhǎng)瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。

　　2.防曬美白

　　西瓜的含水量很高，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、防曬、增白效果很好。吃完西瓜后，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，可以讓肌膚細(xì)膩有光澤。

　　3.美腿消腫

　　西瓜具有利尿作用，再加上水分多，所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加，從而減少膽色素含量，并保持大量通暢。西瓜的利尿作用還能讓鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，所以說(shuō)西瓜美腿消腫。消除疲勞4西瓜的清甜口感，是因?yàn)樗缓牵募净杌栌奈绾髞?lái)一片冰西瓜可以消除久坐引發(fā)肌無(wú)力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。

       4.降血壓

　　西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。

　　5.輔療黃疸

　　吃西瓜會(huì)明顯增加尿量，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用