柿子不能和什么一起吃

　　柿子的營養(yǎng)十分豐富，口感清甜，被譽為“果中圣品”，那么柿子不能和什么一起吃呢？愛吃柿子的小伙伴建議來看看！

　　一、柿子不能和什么一起吃

　　1、香蕉

　　柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質(zhì)，兩種物質(zhì)一起發(fā)生反應(yīng)會引起結(jié)石等問題，使腸胃不能正常運轉(zhuǎn)。而且，柿子和香蕉都屬涼性水果，同吃過多還會引起腹痛、拉肚子及惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)，尤其是消化功能較弱的人群更要注意。

　　2、黑棗

　　黑棗和柿子都含有大量鞣酸和果膠，進食后會增加胃腸道的負擔(dān)，引起消化不良、惡心嘔吐、腹痛等不適癥狀。

　　3、螃蟹

　　柿子屬于一種寒涼性的食物，而螃蟹也屬于寒涼性的食物，如果一同食用，就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣逐漸的加重，就會對腸胃造成一定的刺激，從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛腹瀉以及食欲下降的癥狀，嚴重就有可能會引起水電解質(zhì)紊亂。

　　二、吃柿子的注意事項

　　1、忌脾胃虛寒者食用

　　柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下者，不宜食用。

　　2、忌空腹食用

　　因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。

　　3、忌過量

　　柿子中的鞣酸能和其他食物中的礦物質(zhì)相結(jié)合，形成人體不易吸收的物質(zhì)，如果吃很多柿子，容易造成腹脹、腹瀉等不適癥狀。